Изучите правила применения косметики, они не только научат вас, как реже мыть голову, но и помогут сохранить красоту. Перед мытьем хорошо смочите волосы, так химические вещества меньше повредят их.

Как реже мыть голову

Многим женщинам важно выглядеть идеально: одежда, маникюр, макияж. Но особенное внимание уделяется прическе. Неприятно, когда на второй день после мытья вместо шелковистых ухоженных прядей свисают грязные сосульки. Хотите избавиться от жирности волос? Читайте, какие средства и процедуры вам в этом помогут.

Вредно ли мыть голову каждый день

Химическая индустрия тоннами выпускает шампуни, бальзамы и маски. Сегодня такие средства стали неотъемлемой частью жизни, но в недалеком прошлом жирность волос не была столь распространенным явлением. Можно ли мыть голову каждый день? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понять, как промышленная косметика воздействует на волосистую часть головы.

Блеск и здоровый вид волосам обеспечивают два вида особых жиров: собственная смазка каждого волосяного стержня, а также секрет сальных желез, который питает корни локонов. В состав большинства рекламируемых шампуней входит химическое вещество сульфат натрия. Оно обеспечивает густую пену, но при этом воздействует агрессивно на жировую пленку, которая защищает волосы от загрязнений. Стоит как можно реже мыть голову, чтобы дать возможность этому слою восстановиться, а коже вырабатывать оптимальное количество жира.

Как реже мыть голову

Правильное мытье

Волосы разных типов требуют различного ухода. Как часто нужно мыть голову? Выбирайте правильные средства и запомните основные правила:

  • Сухие и ломкие локоны нуждаются в бережной заботе. Водные процедуры проводите раз в неделю по четверть часа. Чтобы стимулировать выделение естественного жира, используйте теплую или горячую воду, выбирайте увлажняющие косметические средства с растительными маслами.
  • Жирные волосы придется мыть чаще: примерно раз в три дня. Вода должна быть прохладной (закончить процедуру можно холодной), а моющие средства – обладать вяжущим эффектом.

Имеет значение и то, чем смывать косметические средства. Жесткая водопроводная вода пагубно влияет на кожу, подумайте о том, чтобы установить фильтр на кран. Если это проблематично, добавьте соду или прокипятите воду. Отличный способ смягчить жесткий тип воды – заморозить ее. Талая вода является щелочной, для здоровья волос она очень полезна. Можно добавлять лимонный сок, уксус (чайную ложку жидкости на литр) или отвар семян льна (столовую ложку развести в литре воды, кипятить 15 минут).

Как реже мыть голову

Каким шампунем лучше мыть голову

Что необходимо сделать, чтобы перестать ежедневно мыть волосы? Подходите серьезно к выбору шампуня, обратите внимание на следующие моменты:

  • Выбирайте косметические средства с прозрачной текстурой. Компоненты, придающие цвет, разрушают структуру волос.
  • Изучайте состав, покупайте шампунь в аптеках или специальных магазинах. Старайтесь исключить косметику с лаурилсульфатом натрия. Можно применять детское мыло или шампунь.
  • Для жирных волос необходимы вяжущие компоненты: цитрусовые, оливковое масло, ромашка, чайное дерево, алоэ и витамины: А, К, С. Не берите увлажняющие, питательные или придающие блеск (гладкость) шампуни, они утяжеляют волосы, усиливают выработку кожного жира.
  • Постарайтесь чаще менять моющие средства, чтобы избежать привыкания.

Изучите правила применения косметики, они не только научат вас, как реже мыть голову, но и помогут сохранить красоту. Перед мытьем хорошо смочите волосы, так химические вещества меньше повредят их. Наносить шампунь необходимо только на кожу и корни, втирать массирующими круговыми движениями. Распределять средство по всей длине не стоит, образовавшейся пены хватит, чтобы смыть загрязнения. Этот прием позволит волосам дольше оставаться свежими.

Как использовать кондиционер для волос

Чтобы избавиться от лишней жирности, важно не только правильно мыть голову шампунем, но и грамотно использовать дополнительные средства. Если ваши локоны быстро пачкаются, наносите кондиционер на кончики, это их увлажнит. Не используйте средство для корней, влагоудерживающие компоненты утяжеляют волосы, от этого они быстрее пачкаются. Вместо кондиционера можно ополаскивать голову травами: мелиссой, мятой, лавандой, календулой.

Как реже мыть голову

Как не мыть голову каждый день

Помимо правильного ухода, чтобы отучить волосы от ежедневного мытья, есть ряд рекомендаций:

  • Улучшайте здоровье изнутри. Исключите жирные, жареные блюда, ешьте меньше сахара, хлебобулочных и консервированных изделий. Добавьте в рацион фрукты, овощи, орехи, молочные продукты и постное мясо.
  • Меньше трогайте локоны. На пальцах скапливается жир и грязь, которые переходят на волосы, способствуя их загрязнению.
  • Спите на шелковой наволочке. Это природный гипоаллергенный материал, гладкий, по нему волосы легко скользят, а кожа головы не потеет, но при этом чувствует себя комфортно.
  • Ограничьте использование фена, утюга, плойки. Эти приборы высушивают волосы, заставляя сальные железы выделять больше жира, чтобы защитить кожу.
  • Старайтесь перейти на натуральные средства. Домашние маски, эфирные масла, травы, яблочный уксус, горчица, лимонная вода – прекрасные недорогие средства в борьбе с жирностью, которые принесут вам пользу и позволят выглядеть аккуратно.
  • Если пользуетесь промышленными шампунями, тщательно смывайте их водой. Остатки средств утяжеляют пряди, делают их грязными.
  • Используйте сухой шампунь. Нанесите его на корни и распределите по всей длине волос.
  • Делайте простые прически. Конский хвост и укладочные средства подойдут на второй, а, возможно, и третий день после мытья.

Как прекратить частое мытье волос

Сколько времени нужно приучать волосы к более редкому мытью, заранее сказать сложно. Прекращайте частое мытье постепенно, увеличивая интервал каждую неделю. Сначала мойте голову через день, затем через два и далее до тех пор, пока не перейдете к комфортному для вас режиму. Помните обо всех правилах и способах ухода, чтобы быстрее получить результат. Есть второй радикальный способ: не мыть голову месяц, лишь ополаскивая ее водой. Какой метод лучше – выбирать вам. В любом случае результат того стоит: пряди становятся ухоженными, а коже головы возвращается естественный баланс.

Видео: как сохранить свежесть волос

Источник: http://hairproblem.ru/142-kak-rezhe-myt-golovu.html

Если вы решили мыть волосы реже, мы можете этого добиться. Но стоит помнить, что этот процесс займет не один день, поэтому стоит набраться терпения и стойко идти к своей цели. Переходить на более редкое мытье следует постепенно.

Приходится мыть голову каждый день, как приучить реже мыть волосы

Выглядеть аккуратно и опрятно – важная задача каждого человека. А волосы – первое, что бросается в глаза при общении, поэтому они всегда должны быть, как минимум, чистыми. Но вредно ли мыть голову каждый день?

Как часто можно мыть голову?

Считается, что для поддержания чистоты волос их нужно мыть не реже раза в неделю, но у большинства жителей планеты (особенно активных) через неделю волосы будут выглядеть катастрофически, а кожа головы зудеть и чесаться. Стоит помнить, что этот срок – условный. Несомненно, если волосы стали грязными, жирными или у них появился неприятный блеск и липкость, их не просто можно, их необходимо вымыть.

Статья по теме: Еда, что вредит волосам .

На коже головы расположено множество потовых желез, поэтому в жаркую погоду, во время ношения шапки или занятий активным спортом голову придется мыть чаще. Но стоит помнить, что еж Приходится мыть голову каждый день, как приучить реже мыть волосы едневное мытье может быть вредно для волос: из-за частого применения шампуней (даже самых мягких) и жесткой воды ваши волосы могут стать более сухими и ломкими, а в связи с пересушиванием кожи головы может появиться перхоть. Кроме того, слишком частое мытье может привести даже к выпадению волос.

Также на частоту мытья волос значительное влияние имеет тип волос. Если они склонны к жирности, и вам удается мыть волосы раз в три дня – это невероятный успех. Многим же девушкам с таким типом волос приходится мыть голову каждый день. А вот сухие волосы достаточно мыть раз в 3-4 дня, чтобы они выглядели прекрасно.

Как видно, существует множество факторов, влияющих на частоту мытья волос. Поэтому возникает резонный вопрос – как часто нужно мыть голову? Запомните, чтобы выбрать оптимальное время для мытья конкретно ваших волос, используйте единственное эффективное правило – мойте волосы по мере загрязнения.

Можно ли приучить волосы к более редкому мытью?

Если вы замечаете, что с каждым разом вам приходиться мыть голову все чаще, возможно, у вас нарушена работа сальных желез. Восстановить их нормальное функционирование возможно, но для этого придется набраться терпения и плодотворно поработать со своими волосами и привычками. И тогда вы сможете реже мыть голову.

Уход изнутри

Приходится мыть голову каждый день, как приучить реже мыть волосы Первое, что нужно сделать для того, чтобы ваши волосы дольше оставались чистыми и свежими – создать для этого идеальные условия, благодаря которым сальные железы будут работать куда менее активно. Для этого вам придется несколько изменить свой рацион питания. Нужно исключить из него те продукты, которые провоцируют выработку кожного сала, а это – любые жирные и жареные блюда, сахар и белый хлеб (сюда же относится и сдоба), а также любые консервы. Вместо этих вредных продуктов гораздо лучше питаться овощами и фруктами, молочными продуктами, постным мясом и орехами.

Отлично воздействуют на состояние кожи головы и волос комплексы поливитаминов благодаря нормализации работы эндокринной и нервной систем. Поэтому прием поливитаминов поможет предотвратить мытье головы каждый день.

Правильно ухаживайте за волосами

Привыкнув мыть волосы каждый день, мы часто не замечаем, что делаем это не совсем правильно. А волосам нужен особенный уход и правильный подход, чтобы они дольше радовали вас своей свежестью.

В первую очередь следите за качеством и температурой воды, которой вы моете голову. Она не должна быть горячей, как учили в детстве, вода должна быть теплой или даже чуть прохладной (но и не ледяной). Слишком горячая вода вредна, так как увеличивает количество кожного сала, выделяемого кожей головы. Поэтому можно сделать вывод, что это одна из основных причин, почему приходится мыть голову ежедневно.

Кроме того, важным условием является применение мягкой воды для мытья волос. Жесткая вода, которая льется из большинства кранов, не способна качественно очистить волосы, и, к тому же, после нее волосы становятся жесткими, непослушными и очень сухими. Если в вашем регионе жесткая вода, можно использовать для мытья волос талую или кипяченую воду или же установить правильно подобранный фильтр.

Используйте исключительно те шампуни, которые соответствуют типу ваших волос. Применение несоответствующих шампуней способно навредить волосам. При этом следите за реакцией на выбранный шампунь, он может не подойти, и в таком случае волосы будут раньше времени смотреться грязными и несвежими.

Нанося бальзам или кондиционер для волос, помните, что на корни наносить его не нужно. От этого волосы уже на следующий день будут выглядеть неопрятно, и придется их снова мыть.

Кроме всего перечисленного постарайтесь реже использовать фен, позвольте волосам не терять естественную влагу из-за раскаленного воздуха. Можно чередовать сушку феном и естественную, чтобы волосы оставались более здоровыми и свежими.

Как приучить волосы мыть реже?

Если вы решили мыть волосы реже, мы можете этого добиться. Но стоит помнить, что этот процесс займет не один день, поэтому стоит набраться терпения и стойко идти к своей цели.

Приходится мыть голову каждый день, как приучить реже мыть волосы Переходить на более редкое мытье следует постепенно, увеличивая время между каждым мытьем головы. Для этого в течение первой недели мойте волосы через день, на следующей неделе – через два дня, позже – через три дня. Таким способом можно довести промежутки между каждым мытьем головы до недели, если ваши волосы склонны к сухости. Если же волосы жирные, то остановиться следует тогда, когда вы будете мыть волосы каждые три дня.

Во время приучения волос к новому режиму мытья не забывайте использовать перечисленные выше правила ухода за волосами и способы снижения выработки кожного сала. В комплексе это поспособствует более быстрому получению желаемого результата – вы быстрее отучите волосы от частого мытья.

Во время периода, когда вы будете восстанавливать нормальное функционирование сальных желез вашей головы, можете воспользоваться проверенными народными средствами, помогающими сохранять волосы здоровыми и красивыми:

  1. После того, как вы вымыли голову, можете ополоснуть волосы настоем целебных трав. Для его приготовления вам понадобится по одной чайной ложке трав (мать-и-мачеха, зверобой, корень крапивы, полевой хвощ) и один литр кипятка. Смесь трав залейте горячей водой и дайте подольше настояться. Перед применением травяной настой нужно хорошо процедить, чтобы частицы травы не остались в волосах.
  2. Ополосните волосы отваром крапивы. Даже в одиночку крапива способна сделать волосы более красивыми.
  3. Еще одно эффективное средство для ополаскивания волос – лимонная вода. Чтобы ее приготовить просто смешайте сок одного лимона и пол-литра прохладной воды.
  4. Промойте волосы с помощью горчицы. Для этого смешайте в равных долях горчичный порошок и подходящий вашему типу волос шампунь. Хорошо ополосните голову после мытья и не используйте кондиционер в этот раз.

Экстремальный способ

Еще один способ, немного экстремальный, который практикуют при отучивании волос от частого мытья – просто не мыть их в течение месяца. Считается, что это весьма действенный метод, так как столь долгое воздержание поможет волосам отвыкнуть от ежедневных водных процедур. Но не стоит забывать о том, что при отсутствии гигиенических процедур кожа головы перестает дышать, что не может положительно сказаться на ее состоянии и на здоровье волос. Поэтому остается под вопросом, действительно ли эффективен этот способ для борьбы с частым мытьем головы.

Можно ли мыть голову каждый день?

Помните, если ваши волосы стали грязными, то мыть волосы каждый день конечно можно и даже нужно, но отучение от столь частого мытья поможет сделать их более здоровыми, крепкими, мягкими и шелковистыми.

Также не стоит забывать, если вы моете голову каждый деть, то соответственно нужно использовать шампунь для ежедневного мытья. При этом, лучше отдавать предпочтение натуральным шампуням. Важно помнить, что для лучшего результата, шампунь нужно наносить только на кожу головы, аккуратно массируя ее. Ведь вся длина волос промывается в то время, когда вы смываете шампунь. А вот кондиционер – наоборот, нужно наносить отступив 5 см от корней.

Отучив волосы раз и навсегда от ежедневного мытья, вы значительно облегчите свою жизнь. Запасайтесь терпением и силой воли, и вы добьетесь нужного результата!

Автор статьи: LadyPlace

Источник: https://ladyplace.ru/beauty/myt-golovu-kazhdyj-den.html

Жесткая вода и химические компоненты шампуней при частом мытье волос оказывают на них не благотворное влияние. Понимая эту причину, многие люди задаются вопросом, как мыть голову реже, чтобы волосы выглядели свежими и ухоженными.

Как мыть голову реже

Как мыть голову реже Жесткая вода и химические компоненты шампуней при частом мытье волос оказывают на них не благотворное влияние. Волосы становятся сухими, ломкими и тусклыми. Понимая эту причину, многие люди задаются вопросом, как мыть голову реже, чтобы волосы выглядели свежими и ухоженными. Но одна ли только вода и моющие средства виновны в том, что волосы быстро пачкаются и становятся жирными?

Причины загрязнения

Основной фактор, влияющий на загрязнение волос это чрезмерное выделение кожного сала. Работа сальных желез в свою очередь регулируется нервной, эндокринной системой, подвержена влиянию внешней среды. Поэтому существует несколько причин частого загрязнения волос.

Ежедневное мытье

Кожное сало, смешиваясь с потом, образует водно-жировую пленку, которая обеспечивает поддержание нормального состояния кожи головы. Частое мытье волос нарушает этот баланс. Чтобы его восстановить сальные железы начинают работать с удвоенной силой.
Горячий воздух из фена сушит волосы, но в тоже время оказывает раздражающее действие на сальные протоки.

Укладки и средства ухода

Выработку кожного секрета стимулирует натяжение волос в прическе. У людей предпочитающих носить волосы в хвосте, тугом пучке они пачкаются быстрее.

Кожа, в том числе и головы, обладает определенной проницаемостью практически для любых веществ, которые проникают через волосяные фоликулы и протоки потовых и сальных желез. Под действием воды увеличивается её гидрация и, как следствие, меняются барьерные функции, и истончается липидное покрытие. Бальзам не соответствующий типу волос и шампунь не подходящий коже головы − еще одна причина жирности. Сальные железы увеличивают продуктивность в ответ на раздражающие компоненты, входящие в состав моющих средств.

Состояние здоровья

Обильным выделением сала реагирует кожа на изменения обменных процессов в организме, нарушения в работе органов пищеварения, эндокринной системы. Гормональные сбои в период полового созревания, беременности, менопаузы изменяют состав кожных выделений, делают их обильными и, как результат, волосы становятся жирными, приобретают маслянистый блеск.

Стрессовые состояния

Кожа мгновенно реагирует на изменения в центрально-нервной системе, внутренних органах. Стрессовые ситуации включают защитные функции кожи, в том числе увеличивается выделения сальными железами. Как результат прикорневая часть волос слипается и может даже неприятно пахнуть.

Прежде чем искать методы, как мыть реже голову, следует выяснить причину по которой она быстро пачкается, и направить усилия именно на её устранение.

Практические советы как мыть волосы реже

Восстановление работы сальных желез займет определенное время, минимум 1-1,5 месяца. В случае если причиной послужило заболевание, то восстановление может идти до полугода.

1. Увеличить интервал между мытьем головы. Нужно постараться сделать интервал между процедурами в два дня, затем в три и затем раз в неделю. Сальные железы активизируют свою работу в ночное время. Поэтому, чтобы избавиться от выделенного ночью секрета, людям с волосами склонными к жирности, лучше мыть голову утром.

2. Принять во внимание тип волос. Волосы принято разделять на сухие, нормальные и жирные. И в соответствии с этим устраивать водные процедуры:

  • сухие волосы достаточно мыть один раз в 10 дней;
  • для нормальных составить график раз в неделю;
  • для склонных к жирности — раз в 3 дня с постепенным переходом на раз в неделю.

3. Минимальное использование укладочных средств позволит поддержать чистоту на более долгое время. При сушке феном не использовать максимальную температуру и интенсивный напор воздуха. Щетка с натуральной щетиной не позволит сальным выделениям скапливаться у корней. Следует постараться в течение дня не прикасаться к волосам руками, от этого они быстро пачкаются. Жир будет выделяться меньше, если не раздражать железы частыми расчесываниями.

4. Пересмотреть способы ухода за волосами. Не мыть голову горячей водой, провоцирующей выработку сала. Приучить себя мыть теплой водой, ополаскивать прохладной. Волосы будут долго оставаться свежими, и сохранять естественный блеск. Условие требующее временных затрат, но действенное — при возможности мыть голову кипяченой водой либо пропущенной через фильтр. Шампунь должен соответствовать типу волос. Есть правило: шампунь наносится на кожу головы, бальзам только на волосы отступив пару сантиметров от корней. При смывании шампунь все равно распределиться по волосам, а бальзам нанесенный на кожу головы очень сложно вымывается даже на сухих волосах, а на жирных усиливает эффект засаленности. Отказаться от шампуней масс маркета и перейти на аптечные продукты. Серия шампуней с дегтем разработана для волос склонных к жирности. Средства, в состав которых входят липиды, протеины и масла утяжеляют волосы и придают жирности.

5. Заменить ополаскиватель на отвары и настои трав. Хорошо зарекомендовали себя такие растения как: ромашка, дуб, крапива, лопух. Проблемы с кожей головы поможет решить чистотел. Отвары хорошо очищают кожу и волосы, следует только убедиться в отсутствии на них аллергии. Отвары можно готовить как из сухих, так и свежесорванных трав. Объем следует рассчитывать исходя от длины волос, но для приготовления 1 литра настоя достаточно столовой ложки травы залитой кипятком.
Борются с жирностью яблочный, винный уксус, лимонный сок, разведенные в воде и используемые в качестве ополаскивателя.

6. Отказаться от моно диет, однообразного питания. Обязательно включать в рацион рыбу, молоко, яйца. Ограничить прием жареной, жирной пищи, консервов. Сократить потребление сахара, сладостей.

7. Маски из глины, применяемые раз в неделю, позволят волосам продержаться чистыми гораздо дольше. Чаще всего применяется зеленая глина, которая разводится отваром трав (крапива, дуб) с добавлением яблочного уксуса. На активность сальных желез влияют также маски с бесцветной хной, горчицей, кисломолочными продуктами (простокваша, кефир). Большой результативностью отличается горчичный шампунь. Порошок (2 ст. л) разводится в стакане горячей воды и доливается еще литром теплой воды. После мытья волос горчичным шампунем волосы рекомендуют прополоскать прохладной водой с соком лимона.

8. Способен уменьшить жирность пилинг кожи головы. Скрабирование верхнего слоя кожи эффективно при перхоти, выпадении и повышенной жирности. Скраб можно приобрести готовый или приготовить самостоятельно. В качестве ингредиентов при самостоятельном приготовлении средства используется морская мелкая соль. Она смешивается с водой до состояния кашицы и массажирующими нежными движениями наносится на кожу. Пилинг проводится не больше двух раз в месяц, чтобы не пересушить кожу.

9. Прибегнуть к лекарственным препаратам и народным средствам. Лечебным свойством от жирности волос обладает паста сульсена (1%), которая назначается также при себорее. В народной медицине незаменимы:

  • касторовое масло;
  • настойка календулы;
  • вишневый сок (втирать в кожу);
  • сок алоэ;
  • травяные настои (дуб, репейник, пижма, подорожник, ромашка);
  • кашица из листьев одуванчика, рябины, мяты.

Применяя все эти нехитрые советы, можно добиться необходимого результата, а именно, мыть голову реже.

Источник: http://hair-care.su/kak-myt-golovu-rezhe.html

Похожие статьи
Как горчицей мыть волосы Как мыть волосы горчицей. Для мытья головы горчичными порошками используется только перемолотые зерна без примесей. Готовую горчицу применять не сто...
Как мыть яйцом волосы Известно, что яйца оказывают благотворное воздействие на организм, в том числе на волосы и ногти. Косметологи уже давно прошли этап экспериментов, в...
Чем мыть волосы вместо шампуня... О каждом, кто скажет, что моет волосы только водой, большинство подумает, что человек не в своем уме или просто неряха. Вместо кондиционера использу...
Как содой мыть волосы Как правильно мыть голову содой. При соединении с жировой смазкой на волосах, при контакте загрязненных волос с пищевой содой, образуется натриевая ...
Как мыть ромашкой волосы 2. Отвар для осветления. Многие женщины задаются вопросом, как осветлить волосы ромашкой. Это совсем не сложно, главное знать, какрая к записи Как п...