Основной уход за волосами: правила выбора средств. Уход за волосами: необходимый минимум. Средства ухода за волосами бывают базовыми (необходимыми постоянно) и дополнительными.

Уход за волосами. Основные правила и средства

Не секрет, что внешний вид волос зависит не только от состояния самих прядей, но даже в большей степени от здоровья кожи головы. Поэтому крайне важно следить за здоровьем скальпа не менее тщательно, чем за самими волосами. И конечно, любой комплексный уход должен работать не только на пряди, но и на кожу, решая ее проблемы и поддерживая ее здоровье.

Как оценить состояние волос?

Чтобы оценить состояние волос, их достаточно просто как следует рассмотреть. Для этого нужно выдернуть несколько волосков из разных зон головы (с затылка, темени, виска). Волосы должны удаляться с усилием. На вид они должны быть гладкими, примерно одинаковой толщины по всей длине с очень плавным утончением к кончику. Луковица — утолщение на корне волоска — должна быть белой и ровной. Нормальная здоровая кожа головы гладкая, розовая, без ощущения сухости, шелушений, бляшек, перхоти. Также она не продуцирует лишний кожный жир — себум: в норме мыть волосы через день и реже. Кроме того, сейчас во многих салонах, аптеках и даже магазинах косметики можно бесплатно пройти тестирование с помощью электронного микроскопа, который наглядно продемонстрирует состояние кожи и наличие каких-то проблем.

Очень важно понять, в каких случаях проблему можно решить дома, а когда необходимо срочно идти к специалисту. Вас должны насторожить любые необычные ощущения и явления, особенно, если они появились внезапно и стали сильно усложнять жизнь. Обратитесь к дерматологу или трихологу, если у вас наблюдаются:

  • стянутость и сухость;
  • перхоть и шелушения;
  • сильная жирность кожи головы;
  • любые ранки, болячки и расчесы;
  • сильное выпадение волос.

Такие проблемы могут сигнализировать о сбое в организме или специфических кожных заболевания. Секущиеся или сожженные до состояния «резиночки» волосы спасут только острые ножницы в руках хорошего парикмахера. А в остальных случаях вполне справляется хорошо подобранный уход.

Уход за волосами: необходимый минимум

Средства ухода за волосами бывают базовыми (необходимыми постоянно) и дополнительными. Базовые уходовые позволяют обеспечить основной уход за волосами, тогда как специальные средства используются для решения конкретных проблем. Кроме косметических средств, в уходе за волосами важную роль играют витамины, а также приборы и гаджеты: фен, расчески и прочее. Но сегодня мы сосредоточимся именно на выборе косметических средств для волос и скальпа.

Обычно для нормальных волос и нормальной кожи головы достаточно базового минимума:

  • шампуня или другого средства для очищения волос;
  • кондиционера.

К дополнительным средствам ухода за волосами относятся маски, смываемые и несмываемые сыворотки, муссы, лосьоны, концентраты, кремы, тоники для кожи головы и др.

Уход за волосами. Основные правила и средства

Очищение волос и кожи головы

Помыть голову, чтобы убрать жир, грязь и стайлинг можно с помощью шампуня или специального кондиционера. Традиционное средство для очищения волос и скальпа — шампунь, который может быть в привычном жидком виде или в формате твердого бруска, похожего на мыло. Последний очень удобен в путешествиях, но обычно не подходит для постоянного ухода. Кондиционеры для очищения волос используются в редких случаях в специальном комплексе ко-вошинга, о котором рассказывать следует отдельно.

Шампунь должен выполнять самую очевидную функцию — удалять себум и загрязнения со скальпа и волос. Шампуни могут быть более мягкими или более эффективными, однако большинство средств «со спецэффектами» — не более чем маркетинг. Шампунь мало времени проводит на поверхности волос и кожи, а затем полностью вымывается, так что просто не успевает повлиять на сухость или на рост волос.

Я всегда рекомендую выбирать наиболее щадящее очищение из возможных. Чтобы определить, относится ли шампунь к щадящим средствам, нужно заглянуть в состав и выяснить, какие поверхностно-активные вещества (ПАВ) в нем используются. Наиболее мягкими по степени воздействия на кожу и волосы сегодня считаются содиум кокоамфоацитат, децил глюкозид, содиум кокоил изетионат, содиум лаурил метил изотеонат и некоторые другие. Эти ПАВ очень мягко очищают и дополнительно смягчают и успокаивают кожу и волосы. Правда стоит отметить, что такие ингредиенты стоят дорого, и шампуни на их основе не будут бюджетными. А вот наличия в составе таких веществ как содиум лаурил сульфат, аммония лаурил сульфат и аммония лаурет сульфат лучше избегать, так как они могут сушить волосы и раздражать чувствительную кожу лица.

Если вы не готовы самостоятельно разбираться в составах, советую обратить внимания на профессиональные средства для волос, в которых редко используются агрессивные компоненты, а вся рецептура сбалансирована для сохранения здорового состояния кожи и волос. Чтобы максимально бережно обращаться с кожей головы и волосами, лучше мыть голову чаще, чем использовать слишком агрессивный шампунь, например глубокоочищающий, содержащий морскую соль или предназначенный для жирных волос.

Уход за волосами. Основные правила и средства

Шампунь для жирных волос — средство, которое следует использовать с большой осторожностью. Дело в том, что он очень сильно сушит и раздражает кожу головы из-за высокой концентрации жестких ПАВ. Ответом на это становится еще большее выделение себума. Получается замкнутый круг: сильнее сушит, больше жира и т.д. Вместо этого следует купить наиболее мягкий шампунь для чувствительной кожи головы. Такие шампуни обычно очень простые по составу: содержат 1-2 мягких ПАВ, воду и успокаивающие компоненты, такие как пантенол, алантоин глицерин и др. Идеальны для этого средства «аптечных брендов» — Ducray, Klorane, La Roch- Posay и др. Мягкие средства позволят коже прийти в себя и позволят нормализовать выработку кожного сала.

Также следует соблюдать осторожность с шампунями «для объема», они выполняют заявленное обещание, также чрезмерно высушивая кожу и волосы. Еще одна категория «опасных средств» — шампуни от перхоти. Перхоть — грибковое заболевание, и назначать от него лечение должен врач. Если же доктор у вас перхоти не нашел, от шелушений лучше поможет, как и в случае с повышенной жирностью, мягкое, бережное очищение.

Если вы красите или осветляете волосы, очень важно выбирать шампуни из специальных линеек. Они обычно имеют кислую среду и щадящие очищающие компоненты, о которых мы говорили выше, которые не вымывают краситель и в целом бережно обращаются с волосами. Современные мягкие красители, безвредные для волос, могут исчезнуть буквально за 1-2  мытья неподходящим шампунем.

Кондиционирование волос

Второй важный этап базового ухода за волосами — кондиционирование. Я настоятельно не советую пропускать использование бальзама или ополаскивателя. Дело в том, что все мылящиеся очищающие вещества имеют в составе щелочные ингредиенты, которые и очищают волосы. Но при этом они воздействуют на защитный, поверхностный слой волос — кутикулу. Кутикула состоит из чешуек, которые раскрываются под воздействием щелочных агентов. Чтобы восстановить исходное гладкое состояние кутикулы, обязательно нужно использовать специальное средство. Для кондиционирования волос можно применять:

  • смываемый кондиционер
  • смываемый бальзам или бальзам-ополаскиватель
  • несмываемый спрей-кондиционер.

У каждого из этих средств свои особенности применения.

Уход за волосами. Основные правила и средства

Смываемые кондиционеры

Такие средства встречаются редко и только в профессиональных линейках, но это отличное средство, которое подходит большинству людей, включая обладателей тяжелых, плотных, густых волос, жирной кожи головы, а также очень тонких, легких волос. Именно обладатели таких типов волос обычно отказываются от кондиционирования, потому что традиционные бальзамы утяжеляют и даже «жирнят» волосы. Чтобы этого избежать, можно использовать кондиционер: смываемый или формате несмываемого спрея. Единственная и главная функция таких средств — сглаживание кутикулы после мытья. После использования кондиционера нормальные волосы становятся гладкими, появляется блеск и облегчается расчесывание.

Несмываемые кондиционеры

Эти средства обычно имеют формат спрея, который остается на волосах до следующего мытья. Это позволяет прочесать длинные волосы, склонные к образованию узелков и колтунов. Кроме того, обычно спреи-кондиционеры имеют совершенно невесомую текстуру, что важно для тонких и легких волос.

Следует понимать, кондиционеры соло хорошо работают на беспроблемных, здоровых нормальных волосах. Для сухих, окрашенных или просто длинных волос требуется более насыщенное средство — бальзам.

Бальзам для волос

Бальзам также выполняет кондиционирующую функцию, составы таких средств обогащены дополнительными ингредиентами, которые увлажняют, восстанавливают или питают волосы и/или кожу головы. Кроме того, современные бальзамы обычно покрывают волос тончайшей полимерной пленкой, которая придает истонченным или поврежденным волосам более здоровый вид.

Традиционные бальзамы не рекомендуется наносить на корни волос и кожу головы, потому их составы для этого не предназначены. Людям с чувствительной или проблемной кожей головы стоит обратить внимания на специальные продукты, которые будут заботиться и о скальпе тоже, увлажнять и снимать раздражение от очищающих веществ. Такие средства также можно найти в аптеке, например у брендов Кора, La Roche-Posay, Alerana и др.

Бальзамы часто путают с масками, но это не взаимозаменяемые средства. Маска — более плотный и насыщенный продукт для дополнительного ухода, который может не иметь кондиционирующих свойств и не подходит для ежедневного применения.

Таким образом, базовый уход для практически любых волос должен состоять из двух средств: максимально щадящего шампуня и бальзама или кондиционера. Такие средства подбираются под тип волос и состояние кожи головы и обеспечивают основной уход за ними. При этом следует понимать, что такого набора будет достаточно только для нормальных здоровых волос. Серьезные проблемы волос и кожи головы требуют использования специфических дополнительных средств, о подборе которых мы поговорим отдельно.

Источник: https://1000sovetov.ru/article_osnovnoi-ukhod-za-volosami-pravila-vybora-sredstv

Поэтому кератиновое выпрямление и восстановление волос обещает ухоженные сияющие и прямые волосы уже после первой процедуры и на длительное время. Уход за волосами: основные правила и советы.

Уход за волосами: основные правила и советы

Уход за волосами: основные правила и советы

Правильный уход за волосами – очень важная процедура. Многие девушки уделяют данному процессу уйму времени, а взамен получают красивые, блестящие и послушные волосы, которые своей красотой могут свести с ума всех окружающих. Перед тем как выбрать, какой именно уход потребуется вашим волосам, нужно учесть тип и сезонность, а также условия, в которых вы собираетесь проводить уход: дом или салон красоты. Ведь всегда предметом пристального внимания окружающих будут красивые волосы. Они позволяют девушке чувствовать себя более красивой и соблазнительной. Красивые волосы в большинстве случаев –  это результат тщательного ухода за ними, а не дар, полученный от природы. Ухаживать за ними можно в домашних условиях или посещая разнообразные салоны красоты. Это следует делать регулярно. Ни одна маска, используемая очень редко, не окажет положительного воздействия.

Тип волос

Уход за волосами: основные правила и советы

Волосы могут быть различных типов и от этого зависит, как они будут выглядеть и как за ними требуется ухаживать. Поэтому так важно сразу определить свой тип волос:

  1. Нормальный тип волос характеризуется тем, что имеет способность красиво переливаться под лучами солнца, отражая его свет. Такие волосы довольно-таки эластичные, не склонны к появлению посеченных концов, их легко расчесывать и укладывать, они не требуют частого мытья.
  2. Сухими волосы становятся чаще всего из-за неправильно ухода: они тусклые и, создается ощущение, неживые, легко ломаются и плохо расчесываются.
  3. Жирный тип волос характеризуется тусклым видом и тем, что требует частого мытья. 
  4. Волосы смешанного типа характеризуются сухими, ломкими кончиками и жирными у своих корней. Данные волосы часто имеют посеченные концы. Волосам такого типа потребуется комбинированный уход.

Мытье волос

Уход за волосами: основные правила и советы

При уходе за волосами одним из главных аспектов является их мытье – эта процедура выполняет и гигиенические, и косметические цели. Уход за волосами бесплатно возможен: если у вас здоровые волосы нормального типа, тогда единственной процедурой может быть регулярное мытье.

Регулярность мытья волос – это вещь индивидуальная. Есть люди, которым необходимо это делать ежедневно, а бывают случаи, когда достаточно одного раза в неделю. Ежедневное мытье рекомендуется любителям средств для укладки волос: гелей, пенок и лаков.

Для ежедневного мытья волос необходимо использовать только специализированные средства, предназначенные специально для этого.

Правильный уход за волосами требует также учитывать температуру воды, в которой вы их моете: она не должна быть холодной или горячей, достаточно 40 °C. В то же время следует помнить, что более грязные волосы нужно мыть при более низкой температуре воды. Помните, что намыливать волосы необходимо минимум два раза, а смывать каждый раз требуется качественно, чтоб исключить возможность остатка в волосах частичек моющих средств.

Уход за волосами: основные правила и советы

Полезным советом по уходу за волосами, до и после мытья, будет их расчесывание. Перед тем как начинать мыть волосы их требуется хорошо расчесать, соответственно после мытья они также будут хорошо расчёсывается. Таким простым способом можно предотвратить выпадение волос .

Пока волосы мокрые, их не рекомендуют расчёсывать, а если существует такая необходимость, то следует использовать деревянные или пластмассовые расчески.

Сушить волосы лучше всего естественным способом, не используя фена. Его вообще не рекомендуется часто использовать, а если возникла острая необходимость, то включайте режим холодной сушки.

Шампуни, бальзамы и маски для волос

Уход за волосами: основные правила и советы

Неважно какой уход за волосами вы предпочитаете, полезно будет узнать общие советы. Очень часто бывает, что волосы моешь довольно-таки регулярно, не сушишь их феном, а они все равно кажутся тонкими и могут электризоваться. Однако только вы меняете шампунь и вот оно чудо. Подобрать подходящее средство для мытья волос очень важно, главное — не использовать при этом мыло. После мытья мылом волосы могут стать тусклыми и неживыми. Чтоб не допускать такого процесса рекомендуется использовать предназначенные специально для ваших волос шампуни.

При выборе шампуня требуется учитывать тип ваших волос. Каждому типу подходит свой шампунь, это всегда указывается на упаковке. Если вы правильно подобрали моющее средство, то ваши волосы будут легко расчесываться, иметь блеск и не жирнеть каждый день. Понять, подходит ли вам данное средство или нет, можно через несколько применений. А если вы хотите увидеть действенный результат, то используйте конкретный шампунь не менее месяца. Менять шампунь нет какой-то необходимости, только в случае изменения типа волос.

Одним из секретов средств для мытья головы будет приобретение профессиональных серий, которые выпускаются для салонного использования. Данные шампуни или бальзамы стоят немного дороже, чем обычные средства, однако оказывают на ваши волосы более действенный эффект, что позволит вам сэкономить на покупке маски для ухода за волосами. 

Одним из секретов также будет использование детских шампуней, в них меньше химических добавок и часто после их использования волосы становятся гораздо послушнее и мягче.

После мытья головы рекомендуется пользоваться бальзамами и ополаскивателями. Они так же, как и шампуни подбираются в соответствии с типом ваших волос. Данная процедура необходима для того, чтобы придать волосам эластичность, легкую расчесываемость и блеск.

Для усиления эффекта от мытья необходимо подбирать шампунь и ополаскиватель одного производителя — в таком случае ополаскиватель максимально дополнит положительное воздействие шампуня. Использование шампуня-бальзама 2 в 1 рекомендуется использовать только в дороге, так как их раздельное использование намного эффективнее.

При нанесении бальзама или кондиционера следует помнить о правилах их употребления, не следует наносить данное средство на корни волосы. Их также не рекомендуется смывать горячей водой, а в идеале – сполоснуть холодной.

Лечение и восстановление волос

Если ваши волосы повреждены, то их требуется обязательно лечить. В аптеках и магазинах продается множество средств для быстрого и эффективного восстановления волос, однако их эффект краткосрочен. Для более длительного лечебного эффекта потребуется регулярно делать маски для волос . Они наносятся еженедельно, два раза на 20 минут.

Уход за волосами: основные правила и советы

Кроме покупных средств для лечения и восстановления волос, можно использовать и средства, использование которых позволяет осуществить домашний уход за волосами.  

Положительное влияние может оказать отвар крапивы, им требуется споласкивать волосы после мытья.

Самой доступной для домашнего использования маской, будет кефирная – ее легко сделать, а ингредиенты всегда доступны. Подогрейте и нанесите кефир на волосы до мытья. Держать маску на волосах необходимо около 40 минут. После использования требуется вымыть волосы шампунем и нанести бальзам. Данная маска поможет смягчить ваши волосы и увлажнит их.

В уходе за волосами также большую роль играют масла  об этом вы можете прочитать здесь . А если вы захотите постричь кончики волос и заодно обновить образ, вам пригодится эта статья .

Стрижка волос

Уход за волосами: основные правила и советы

Всегда нужно помнить о том, что концы волос требуется регулярно подрезать. Делать это следует также и в случаях, когда вы желаете ускорить рост волос , так как концы страдают от повреждений и трутся об одежду. После того как вы немного подстригли кончики волос они начинают выглядеть здоровыми и более живыми.

Одним из главных способов лечения будет предотвращение травмирования волос. По возможности не используйте термобигуди, плойки и утюжки. Если предстоит использование термосредств, то перед применением их нужно взбрызнуть термозащитным спреем, которые защитят волосы от высокой температуры. Также требуется максимально снизить использование фена, а при острой необходимости использовать холодный воздух.

Следует также учитывать и температурное воздействие на волосы. Если вы любите баню, то обязательно одевайте банную шапочку, в холодное время года требуется прятать волосы под шапку или капюшон, а в летнее не желательно, чтоб волосы попадали под действие прямых солнечных лучей.

 

Источник: http://lubeznaya.ru/volosi/uhod-za-volosami

Подвергаясь постоянной сушке, укладке или окрашиванию, локоны постепенно теряют свою привлекательность: жирнеют, секутся, тускнеют, а на коже головы появляется перхоть. Рассмотрим основные правила ухода за волосами.

Основные правила ухода за волосами

Основные правила ухода за волосами Здоровые и красивые волосы – это результат «правильного» образа жизни и грамотного ухода за ними.

Подвергаясь постоянной сушке, укладке или окрашиванию, локоны постепенно теряют свою привлекательность: жирнеют, секутся, тускнеют, а на коже головы появляется перхоть.

Рассмотрим основные правила ухода за волосами, которые помогут предотвратить негативные преобразования.

Видео-обучение «Основные правила ухода за волосами»

Гигиена волос

Уход за кожей головы – комплекс мероприятий, направленный на предупреждение изменений структуры здоровых волос.

Правила личной гигиены

  1. Регулярное очищение. Голову моют по мере загрязнения, с учётом собственного типа волос: для жирных – через каждые 2-3 дня, нормальных – 5-6 дней, сухих – 7-9 дней. Если на следующий день после очищения локоны теряют блеск, следует выбирать средства, которые содержат натуральные экстракты календулы, зверобоя, полыни или крапивы.
    Увлажнить сухие пряди помогут шампуни с подорожником, мятой, липой, шалфеем, листьями берёзы.
  2. Расчёсывание. Данную процедуру выполняют ежедневно: утром и вечером. При этом, длинные волосы важно расчесывать «от концов» к корням, а короткие – наоборот.
  3. Сушка. После мойки головы, локоны слегка отжимают и оставляют для естественного просыхания. При возникновении потребности использования фена, сушку важно производить в режиме холодного воздуха, поскольку горячий поток способствует обжиганию прядей.
  4. Стрижка. Для сохранения красивого блеска локонов, раз в 3 месяца нужно подравнивать кончики.

Основные гигиенические правила помогут оздоровить тонкие, посеченные, тусклые волосы.

В период восстановления структуры локонов, использование плоек, термобигудей, выпрямителей и фена важно свести к минимуму.

Полезные советы

Грамотный уход за кожей и волосами в сочетании с правильным питанием – основа красивой и роскошной шевелюры.

Общие правила

  1. Расчесывать шевелюру перед мытьём головы.
  2. Моющее средство перед нанесением на пряди нужно предварительно вспенить в руках.
  3. Шампунь распределять по волосам в направлении от затылка ко лбу.
  4. При мойке головы изменять температуру жидкости. Под запретом – использование слишком горячей (55 -70 °С) или холодной воды (20-30 °С).
  5. После очистки головы, пряди аккуратно отжать и завернуть в мягкое полотенце.
  6. Ходить с полотенцем на голове допустимо не более 15 мин. В противном случае происходит пересушка локонов, и, как следствие, они становятся хрупкими, появляется перхоть.
  7. Сушить волосы строго по направлению роста. Фен важно держать на расстоянии 20 см от корней.
  8. Заканчивать сушку или укладку волос холодным воздухом.
  9. Избегать нанесения фиксирующих средств на тёплые пряди. Период полного остывания головы занимает 15 минут. Только по истечению данного времени можно использовать лак, гель, пенку.
  10. Завязывать тугой хвост разрешается не чаще 1 раза в 3 дня. При этом, важно менять высоту причёски.
  11. Перед сном распускать и расчёсывать шевелюру.

Помимо соблюдения вышеперечисленных правил, для придания блеска волосам, в рацион питания следует ввести:

  • льняное масло (источник жирных кислот);
  • злаковые и бобовые культуры (витамины группы В, железо, медь, селен);
  • продукты оранжевого цвета (бета-каротин);
  • зеленые листовые овощи (токоферол);
  • орехи (цинк, молибден);
  • кисломолочную пищу (кальций, магний).

Основные правила по уходу за волосами помогут вернуть волосам здоровый блеск, сохранить их упругость и привлекательный внешний вид.

Источник: http://obvi.ru/personal-care/haircuts-and-hairstyles/osnovnye-pravila-uhoda-za-volosami-video-training/

Похожие статьи
Масло для ухода за волосами Применение растительных масел в косметологии практикуется давно. Они идеальны для ухода за безжизненными, слабыми, сухими волосами с перхотью, иссеч...
Советы парикмахеров по уходу за волосами... Так же, как и беседа с дерматологом по поводу состояния кожи, беседа с опытным стилистом — парикмахером поможет вам получить экспертные советы по ух...
Для ухода за волосами применяется кислота... Статьи/Рецепты красоты/Уход за волосами/Лимонная кислота для здоровья волос. Лимонная кислота для волос и ее полезные свойства. Варианты использован...
Средства ухода за кудрявыми волосами... При уходе за волнистыми волосами шампунь полезно обогащать натуральными маслами, добавив в порцию моющего средства несколько капель жожоба. Натура С...
Секреты по уходу за волосами... Для красивых волос, которому будут все завидовать, необходимо попробовать несколько специальных секретов по уходу. Вот почему в сегодняшней статье м...