Вы не задумывались о качестве воды, которой вы моете волосы? Как часто делаете маски для своих локонов? Какие продукты употребляете для красоты прически? Посмотрите на расческу, и вы узнаете о состоянии ваших волос.

Волосы и кожа головы — уход за волосами и кожей головы

Вы не задумывались о качестве воды, которой вы моете волосы ? Как часто делаете маски для своих локонов? Какие продукты употребляете для красоты прически ?

Посмотрите на расческу , и вы узнаете о состоянии ваших волос . Если на локоне остается больше пяти волосков после расчесывания , то можно судить о выпадении волос .

Между зубчиками виднеется белая субстанция , скорее всего, у вас себорея .

Пальцами прощупайте зубчики расчески , если они сальные , то мы неверно моем голову и часто применяем укладочные средства . Сегодня мы научимся правильному уходу за кожей головы и волосами.

Факторы влияющие на волосы и кожу головы

Что еще может ухудшать структуру волоса и кожу головы ?

  1. Болезни .
  2. Депрессия, переживания, стрессы . Волосы и кожа головы - уход за волосами и кожей головы

  3. Курение .
  4. Плохая экология .
  5. Неполноценное питание с низким содержанием аминокислот и витаминов .

В результате волосы теряют объем , становятся ломкими , безжизненными , выпадают . А мы еще поливаем их горячей водой и берем модный шампунь с надеждой восстановить наши локоны .

Вы наверное, догадались, что мы делаем неверно ? Конечно , моем голову . Частота мытья это один из факторов сильно влияющих на волосы .

Врачи долго спорили и, наконец, обоюдно решили , что мыть голову надо по степени загрязненности . Летом много пыли , а зимой под шапкой волосы засаливаются и потеют , быстро размножаются микроорганизмы .

Оптимальный вариант мыть шевелюру через день .

Признаки загрязненности  — сальность , зуд , перхоть . Но если вы каждый день применяете укладочные средства , то придется очищать волосы ежедневно.

Уход за волосами и кожей головы по правилам

Теперь давайте научимся верно мыть волосы и кожу головы . Минут 5–10 расчесывайте волосы. Это позволит перенести мертвые клетки на волосы , мытье становится качественным , прическа засияет . Волосы и кожа головы - уход за волосами и кожей головы


Шампунь наносят два раза при одном мытье . Если вы нанесете один раз , то смоется только пыль , сало , грязь . Моющее средство лучше налить сначала на ладошку и растереть с водичкой , а потом намылить голову .

Шампунь в магазине выбираем по типу волос . Смачиваем теплой водичкой локоны и кончиками пальчиков втираем шампунь и разносим по всей поверхности шевелюры . Делаем все быстро , чтобы шампунь не оставался на волосах более минутки .

Старайтесь читать состав шампуня .

В нем должны присутствовать .

  1. Масла и экстракты растений (натуральные).
  2. Керамиды , проникающие между чешуйками и оздоравливающие волос .

Не нужно выбирать многокомпонентные шампуни , особенно при проблемной коже , склонности к аллергии .

Техника мытья волос и кожи головы

Техника мытья : п альчики направляются от корней волосков к кончикам . Движения аккуратные , чтобы не травмировать ногтями кожу . Волосы и кожа головы - уход за волосами и кожей головы


Жесткая водопроводная вода не желательна для мытья , она плохо промывает локоны и ухудшает их состояние . В такой воде содержатся соли кальция , образующие не растворяющийся осадок , оставляющий на шевелюре липкий налет .

Соли магния в жесткой воде делают кожу сухой и приводят к шелушению . Волосы повреждаются , тускнеют , склеиваются . Лучше воду очистить от вредных компонентов . Если нет фильтра , то можно воду просто вскипятить .

Чем выше засаленность волос , тем должна быть прохладнее водичка . Самая лучшая температура-36 градусов .

Если вы несколько дней помоете голову в емкости с кипяченой водой , вы сразу заметите эффект , ради чего стоит и немного пожертвовать комфортом .

После процедуры хорошо ополоснуть голову настоем ромашки , крапивы , или чуть кисленькой лимонной водичкой .

Маски для волос и кожи головы

Предлагаю сделать натуральные маски для волос и кожи головы .

Для тусклых , ломких волос нужны питательные маски со следующими компонентами в составе :

При выпадении волос для масок используйте следующие ингредиенты :

  • сухую горчицу;
  • настойку жгучего перца;
  • спирт , водку , коньяк .

Сухую горчицу нельзя разводить горячей водой , она выделит вредные для кожи вещества ! Обязательно перед нанесением , на волосы маски проверьте на локтевом сгибе реакцию .

Горчичную маску нужно разбавить водой до кашицеобразной смеси , добавить желток и ложку подсолнечного масла .

При выпадении волос нужно стимулировать кровообращение луковицы волоса .

Для жирных волос используйте :

  • кефир;
  • катык;
  • айран .

Маску делайте раз в неделю , подержите минут 40 .

Вывод: кожа головы и волосы требуют заботы, бережного отношения, делайте маски, питайтесь полноценно и шевелюра порадует здоровым сиянием.

Источник: http://healthilytolive.ru/beauty/pravilnyj-uxod-za-kozhej-golovy-i-volosami.html

Вот лишь несколько причин, почему мы ежедневно должны использовать средства по уходу за кожей головы: Удаление уходовых продуктов с волос и кожи головы (даже восстанавливающих шампуня и кондиционера)

Красота волос. Уход за кожей головы

Ежедневно мы тратим массу времени, чтоб позаботиться о своей красоте. Одним из главных пунктов заботы о теле является — уход за кожей лица и тела. На нее мы тратим много времени, сил и средств. Но в то же время мы забываем, что кожа головы также нуждается в нашем внимании!

Красота волос. Уход за кожей головы

Вот лишь несколько причин, почему мы ежедневно должны использовать средства по уходу за кожей головы:

  • Удаление уходовых продуктов с волос и кожи головы (даже восстанавливающих шампуня и кондиционера);
  • Восстановление сухой, шелушащейся, огрубевшей после зимних месяцев кожи;
  • Профилактика и лечение перхоти;
  • Стимуляция кожи головы для ускоренного роста волос.

Многие проблемы, связанные с кожей головы, включая потерю волос или замедление их роста , вызваны огромным количеством кожного сала, что закупоривает волосяные фолликулы. Со временем это наслоение сала  может увеличиваться в масштабах, и, если от него не избавиться, в конечном итоге может препятствовать способности волосяного фолликула функционировать должным образом.

Ну что, я вас убедила?  Тогда поговорим о том, как можно очистить кожу головы.

Красота волос. Уход за кожей головы

Лучше всего ухаживать за кожей головы, используя щетку для волос на натуральном волосе. Натуральная щетина имеет округлую формулу, и не травмирует кожу головы, так что вы сможете пользоваться такой щеткой ежедневно. А ингридиенты рецептов наносите при помощи ватного диска.

Одно из самых любимых масел европеек и американок, увлекающихся натуральной косметикой — кокосовое . Оно имеет множество преимуществ для волос и кожи головы, к тому же и пахнет великолепно. Но, насколько я знаю, в России оно не так доступно, поэтому, за неимением, вы можете использовать оливковое масло, так как оно тоже имеет свои преимущества.  Только убедитесь, что оно натуральное и нерафинированое. Также, я слышала о том, что   масло жожоба — просто сказочное средство для кожи головы, но я не пробовала.  Я лично пользуюсь миндальным и маслом авокадо — мои любимые, о которых я уже всем уши прожужжала=) Итак, вы можете просто добавить немного лимонного сока в масло, и все! У вас уже есть великолепное средство для ухода за волосами. Но если вы хотите, чтобы поднять уровень на ступеньку выше:

Красота волос. Уход за кожей головы

Мой самый любимый рецепт:

Возьмите по 4 столовых ложки мягкого кокосового масло, смешать с 2-4 (в зависимости от чувствительности кожи) каплями масла чайного дерева и 3-4 каплями масла розмарина. Это — просто мечта! А как пахнет!

Ингредиенты, которые у всех есть на кухне:

Смешать 4 столовые ложки кокосового масла с 2 столовыми ложками лимонного сока и 1 столовую ложку сока грейпфрута.

Вы можете использовать любые сочетания, подходящие вам и вашей коже. Масло чайного дерева и розмарина — отличное средство для сухой, склонной к перхоти кожи головы. Они стимулируют работу волосяных фолликулов, но будьте осторожны с маслом чайного дерева — в больших количествах оно вызовет раздражение!

Применение:

Наносите на сухие волосы — не важно, вымытые они или нет — все равно придется мыть потом 😉 Наносите ватным тампоном средство на кожу головы , и волосы у корней. Проделывайте это, как проделываете с окраской головы — ряд за рядом, прядь за прядью. Потом щеткой аккуратно распределите по всей поверхности кожи головы. Аккуратно, массажными движениями без излишнего нажима.  Затем сделайте хороший массаж руками — круговыми движениями по всей коже головы. Оставьте средство на голове на 20 минут. Смойте шампунем и воспользуйтесь кондиционером.

Легко ли это делать ежедневно? Не так сложно, к тому же — оно того стоит! Вы избавитесь от многих проблем с волосами, к тому же они станут расти намного быстрее 😉

Берегите свою красоту! Много поцелуев вам! Мур-мур!=*

Источник: http://ko-te.com/beauty/krasota-volos-uxod-za-kozhej-golovy

Уход за кожей головы, склонной к избыточной секреции сала, должен обязательно включать мытье головы по мере загрязнения, причем не запрещается даже ежедневное мытье. Самый распространенный тип волос — это сочетание жирной кожи головы и сухих стрежней волос.

Уход за кожей головы

22.07.2014

Уход за кожей головы

Здоровые волосы — это не только густые, блестящие волосы, это еще и здоровая кожа головы. Волосяные фолликулы находятся в коже головы, поэтому от здоровой и ухоженной кожи зависит их полноценный рост. Трихологи сходятся во мнении, что без правильного ухода за кожей головы невозможно иметь здоровые волосы.
Уход за кожей головы – это ежедневный труд. Не то, чтобы вам пришлось целыми днями заниматься лишь этим, но, вспоминая о коже головы раз в год, вы не добьетесь какого-либо устойчивого результата.

Достаточно большое количество женщин и мужчин имеют высокую секрецию кожного сала, в результате чего волосы быстро пачкаются и теряют внешний вид.

Повышенная секреция сала (себорея) является также предрасполагающим фоном для возникновения дисбаланса микрофлоры кожи волосистой части головы, что приводит к возникновению осложнений — себорейному дерматиту, состоянию для которого характерно появление перхоти, зуда и воспаления кожи головы.

На данный момент себорейный дерматит рассматривается как заболевание, способное вызывать выпадение волос или отягощать имеющуюся проблему с волосами. Уход за кожей головы, склонной к избыточной секреции сала, должен обязательно включать мытье головы по мере загрязнения, причем не запрещается даже ежедневное мытье.

Самый распространенный тип волос — это сочетание жирной кожи головы и сухих стрежней волос. В таких ситуациях крайне сложно подобрать средство по уходу: применение шампуня для сухих волос не приведет к еще большей сухости стрежня, но и не очистит в достаточной степени кожу головы, что может способствовать возникновению перхоти. А использование шампуней для жирных волос обеспечит хорошее очищение кожи головы, однако будет усугублять состояние стержней волос — способствовать еще большей сухости и ломкости. В таких случаях оптимальным является подбор шампуней по типу кожи головы, однако после мытья обязательно применять различные восстанавливающие маски, кондиционеры и бальзамы, ухаживающие за стержнем волоса.

При выраженной сухости стержней волос (например, волос, поврежденных химической завивкой, кудрявых волосах), но активной работе сальных желез возможным является мытье головы шампунем, подобранным по типу стержня волоса, то есть мягкими шампунями, но их очищающее действие необходимо дополнять применением очищающих масок и лосьонов, тоников для кожи головы. Вообще, применение лосьонов и тоников для кожи головы должно входить в комплекс ежедневного ухода за кожей. Их действие можно сравнить с применением лосьонов и тоников для кожи лица. Находясь на поверхности кожи головы в течение достаточно длительного времени после нанесения, активные ингредиенты способствуют поддержанию баланса микрофлоры кожи головы, обладают противовоспалительным действием, регулирует секрецию сала, а также обычно содержат ряд питательных компонентов.

Обязательной составляющей ухода за кожей головы является применение после мытья различных кондиционеров и бальзамов, которые будут нейтрализовывать щелочное действие шампуней за счет слабокислой среды и катионных компонентов в их составе. При выраженной сухости стержня волоса необходимо применение масок, обладающих восстанавливающим действием для стержня волоса. Они содержат аминокислоты, протеины и гидролизаты белка, которые уменьшают структурные дефекты стержня волоса, а также компоненты, улучшающие липидный барьер или покрывающие кутикулу волоса тонкой пленкой (растительные масла, силиконы и диметиконы).

Правильный уход за кожей головы подразумевает следование таким правилам:

  1. Сбалансируйте свое питание. Для нормального самочувствия и функционирования вашему организму необходимо получать все витамины и микроэлементы. Кожа головы – не исключение. Особенно полезными для нее являются рыбий жир, льняное масло или гамма-линоленовая кислота, авокадо. Очень хорошо на состояние кожи головы влияет цинк.
  2. Крайне важно для хорошего состояния кожи головы имеет также и влага. Учтите, что вода достигает кожи головы чуть ли не в последнюю очередь. Поэтому пить нужно много – как минимум 2 л в день. Лучше простую чистую воду.
  3. Работа сальных желез во многом зависит от состояния нервной и эндокринной систем, а также от острых и хронических заболеваний внутренних органов (особенно желудочно-кишечного тракта). Любое из заболеваний будет сказываться на состоянии кожи головы. Следите за этим.
  4. Старайтесь избегать стрессов. Все напряжения нервной системы плохо сказываются на состоянии здоровья, в том числе – кожи головы.
  5. Правильно подбирайте шампунь. Возможно, кожа головы шелушится именно по этой причине. А если самостоятельно не получается – посоветуйтесь с трихологом или косметологом.
  6. Мойте голову правильно. Существуют определенные правила мойки головы – соблюдайте их всегда!
  7. Мойте голову ежедневно. Не опасайтесь того, что ваши волосы начнут жирнеть. Да и какая разница, если вы будете каждый день их мыть. Это доставляет чувство комфорта, кожа головы увлажняется, питается и постоянно остается чистой. Все это способствует ее лучшему состоянию. Особенно эта рекомендация касается времени отпусков: солнце, бассейны, море… а для ежедневного мытья применяйте мягкий ежедневный шампунь.
  8. Старайтесь не мыть голову в слишком жесткой или хлорированной воде.
    Тщательно смывайте голову под проточной водой – не менее 5 минут. Оставшийся на коже головы шампунь не самым лучшим образом сказывается на ее здоровье. В том числе это приводит к высушиванию кожи и появлению белых хлопьев.
  9. Защищайте голову от воздействия метеофакторов: летом носите панаму, а при морозе – теплый головной убор.
  10. Вытирайте волосы после мытья бережно. Мокрые волосы особенно ранимы. Не трите кожу головы – просто аккуратно промокните полотенцем.
  11. Старайтесь как можно реже прибегать к услугам термоприборов: фена, щипцов, плойки, утюжков, диффузора и прочих. Это особенно актуально для слабых и поврежденных волос и для и пересушенной кожи головы.
  12. Не травмируйте лишний раз кожу головы укладочными средствами. Это особенно важно, когда причина неудовлетворительного состояния кожи головы кроется в негативном воздействии на нее косметических процедур.
  13. Используйте качественную косметику для головы. Не экономьте на своей красоте и здоровье.
  14. Старайтесь не допускать длительного натягивания кожи головы: тугие прически (например, туго собранные в конский хвост волосы), приглаживание волос к поверхности головы при помощи невидимок и так далее. Хотя бы дома и обязательно на ночь с головы нужно снимать все.

Следование этим простым правилам поможет сохранять кожу вашей головы в хорошем состоянии. А значит, волосы тоже будут расти крепкими и здоровыми. А чтобы усилить эффект – балуйте иногда кожу головы дополнительным уходом: масками, массажем.


ТОВАРЫ, КОТОРЫЕ ВАС МОГУТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ

Новое в разделе


ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НАШЕГО ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНА


Назад к списку материалов

Источник: https://www.tricholog.ru/consultation/articles/ukhod-za-kozhey-golovy/

Похожие статьи
Уход за волосами зимой Густые и длинные волосы – это большой труд. Красивая прическа доставляет множество сложностей. Чтобы сохранить красоту волос, необходимо ухаживать з...
Комплексный уход за волосами... Но важно помнить, что зимой волосы обязательно нужно прятать под шапку, капюшон или платок, чтобы избежать их замерзания. В жару также не стоит выхо...
Уход за сухими волосами Сухие волосы – проблема многих девушек и женщин, ухаживать за ними нужно с особой тщательностью. Сухие волосы выглядят тусклыми и безжизненными, сек...
Уход за тонкими волосами Обладательницы тонких волос ежедневно сталкиваются с проблемами касаемо базового ухода. Важно понимать, что толщина волос обуславливается генетическ...
Уход за вьющимися сухими волосами... Уход за сухими вьющимися волосами. В первую очередь нужно уделить внимание профилактике сухости, увлажнению, защите от повреждений и правильному мыт...