В летнее время представительницы прекрасного пола озабочены здоровьем своей шевелюры. Палящие лучи солнца пагубно влияют на структуру волос. Именно поэтому локоны наиболее уязвимы.

Уход за волосами летом: полезные советы

В летнее время представительницы прекрасного пола озабочены здоровьем своей шевелюры. Палящие лучи солнца пагубно влияют на структуру волос. Именно поэтому локоны наиболее уязвимы. Чтобы обезопасить их от сухости и разрушения, нужно максимально защитить копну от воздействия ультрафиолета.

Уход за волосами летом: полезные советы

Внешние разрушающие факторы для волос

Солнечные лучи

  1. Ультрафиолетовые лучи наиболее активны и разрушительны для локонов. Подобный фактор лишает волосы естественной влаги. В итоге шевелюра становится ломкой и сухой.
  2. Под воздействием солнца в структуре волос погибают питательные и жизненно необходимые вещества (аминокислоты, белки и различные витамины).
  3. Бета и Альфа лучи разрушают натуральный пигмент, неважно, окрашенные у вас волосы или нет. Также в результате воздействия солнца портятся кутикулы. Из этого следует тусклость волос, потеря эластичности, появляется сухость.

Морская вода

  1. Учитывайте, что при купании в морской воде волосы подвергаются колоссальному стрессу. Соль, которая содержится жидкости, постепенно разрушает локоны на молекулярном уровне.
  2. Также стоит помнить о том, что морская вода приносит огромную пользу для кожного покрова человека. Благодаря огромному содержанию полезных минералов и микроэлементов состав укрепляет волосяные фолликулы.
  3. Шевелюра в большой мере страдает от совокупности палящего солнца, морской водой и сильного ветра. Также небольшой вред волосам наносят пресные водоёмы и реки. В подобной среде обитают болезнетворные микроорганизмы.

Правила ухода за волосами летом

Мытьё волос

  1. Ни для кого не секрет, что в жаркое время волосы и кожа головы особенно сильно подвержены скорейшему загрязнению. Подобному фактору способствуют излишнее потоотделение, уличная пыль, средства для укладки и многое другое.
  2. Прекрасным дамам приходится чаще прибегать к мытью волос. Специалисты рекомендуют подобрать качественный шампунь на летний период. Такое средство будет лёгким, без лишних примесей.
  3. Хороший шампунь должен быть универсальным и подходить для любого типа локонов. Обратите внимание на состав, в него включены увлажняющие ингредиенты (пантенол, биотин, витамины, эфирные масла, масло жожоба и экстракты трав).
  4. Также немаловажными компонентами моющего средства считаются циклодеметикон и димектикон. Такие ингредиенты относятся к силиконовым маслам, которые способны сдерживать естественную влагу в волосах.
  5. Рекомендуется мыть и ополаскивать локоны только прохладной водой. По возможности используйте фильтрованную жидкость. Проводимые манипуляции в прохладной воде помогают закрыть чешуйки волосков. В результате пряди становятся более гладкими.
  6. Учитывайте, что шевелюру нужно мыть только по мере загрязнения, неважно, будет манипуляция проводиться дважды в сутки либо через день. В противном случае луковицы не получат кислорода и ослабнут. Процесс закупоривания происходит в результате скопления грязи и кожного сала.

Использование бальзамов и масок

  1. Настоятельно рекомендуется применять различные бальзамы и восстановительные маски после мытья волос. Средства помогут максимально защитить локоны от воздействия УФ-лучей.
  2. В жаркий период подберите питательные маски и увлажняющий кондиционер. Используйте бальзам-ополаскиватель каждый раз после мытья головы. Маску достаточно наносить 1 раз в 4—5 дней.

Применение несмываемых средств

  1. Специалисты рекомендуют дополнительно приобрести средства с SPF-фильтрами. Состав обволакивает волосы и защищает от губительного воздействия солнца.
  2. Средство может быть в виде крема, спрея, сыворотки либо масла. Продукт в основном направлен на повреждённые волосы, которые склонны к сухости.
  3. Спрей следует наносить на чистую влажную голову. Локоны получают должное увлажнение и защиту. Качественный состав не утяжеляет копну.

Защита шевелюры от солнца

  1. В летнее время можно поэкспериментировать с внешним образом. Присмотритесь к ношению стильных головных уборов. Тем самым вы сможете преобразиться и защитить волосы в полной мере.
  2. Если вам не по душе ношение головных уборов, следует ограничить пребывание под палящим солнцем. В случае долгого нахождения на пляже нужно воспользоваться широкополой шляпой.

Использование натуральных масел Уход за волосами летом: полезные советы

  1. В совокупности с профессиональными средствами возможно применение натуральных масел. Жидкий состав не только защищает копну от губительного воздействия солнечных лучей, но и помогает восстановить волосы в полной мере.
  2. Масло наносится на локоны заблаговременно перед мытьём головы. Распределите натуральный состав по всей длине волос. При этом от корней нужно отступить несколько сантиметров. Спустя треть часа приступайте к мытью волос.
  3. Также можно наносить питательное масло иным способом, достаточно распределить состав на кончики прядей вместо бальзама перед мытьём. Манипуляцию рекомендуется проводить для сильно сухих прядей.
  4. Спустя четверть часа вымойте голову обычным методом. Немного высушите волосы полотенцем, нанесите на влажную копну небольшое количество масла, затрагивая повреждённые кончики. Состава на волосах не должно быть в избытке.

Ополаскивание лекарственными отварами
Ценнейшие растения в сушёном и свежем виде содержат в своём составе массу полезных веществ для волос. Чтобы защитить шевелюру в летнее время, необходимо ополаскивать её настоем из трав после каждого мытья головы.

В качестве основы лучше брать мелиссу, ромашку, кору берёзы или дуба, череду, тысячелистник, чабрец, крапиву, зверобой, липу. Рассмотрим основные рецепты, чтобы вы смогли сориентироваться в пропорциях.

  1. Смешайте 3—4 горсти соцветий липы с 1 жменей ромашки, залейте содержимое 600 мл. крутого кипятка и отправьте на плиту. Уваривайте травы на малой мощности треть часа. Спустя это время профильтруйте, остудите, применяйте после очередного мытья волос.
  2. Разомните 2 горсти свежей мелиссы в ступке, смешайте с 0,5 л. горячей воды. Добавьте 20 мл. яблочного уксуса, остудите до комнатной температуры. Споласкивайте локоны после посещения солёных и пресных источников, бассейна. Средство идеально подходит для окрашенных волос.
  3. Отмерьте 40 гр. сушёного тысячелистника, 30 гр. берёзовой или дубовой коры, 50 гр. соцветий ромашки аптечной. Залейте растения 650 мл. крутого кипятка, настаивайте полчаса. Когда смесь частично остынет, процедите её через марлю, приступайте к процедуре.

Использование тепловых приборов для укладки

  1. В летнее время шевелюра и без того подвергается вредным факторам окружающей среды. Ущерб наносит прямой ультрафиолет, морская вода, изменчивая погода и пр.
  2. Чтобы не провоцировать сухость и сечение, сократите использование приборов для укладки волос. Речь идёт об утюжках для выпрямления, плойке для завивки, фене. По возможности откажитесь от них полностью.
  3. Также не следует злоупотреблять стайлерами — косметическими средствами для укладки волос (лак для фиксации, пенка, гель, мусс, воск и др.). Пользуйтесь составом с пометкой «Термозащита» (от Шварцкоп, Сьосс).

Питание волос изнутри

  1. В жаркое время года волосы, как и весь организм, нуждаются в интенсивном питании и увлажнении. Выпивайте достаточное количество жидкости, в сутки показатель составляет 2—2,5 л.
  2. Речь идёт о чистой фильтрованной воде, а не проточной. Дополняйте её соками свежей выжимки, зелёным и травяным чаем, морсом без добавления сахара.
  3. Пересмотрите привычный рацион питания. Включите в меню яйца, творог, курицу и рыбу, мясо, свежие овощи и фрукты. Употребляйте молочку, каши, ягоды, бобы, орехи. Принимайте по 20 мл. масла льна каждый день.
  4. Не лишним станет проведение курса поливитаминами, направленными на повышение жизненного тонуса волос. Приобрести препараты можно в аптеке. Альтернативой считается рыбий жир в капсулах.

Не забывайте наносить защитные масла, будучи в отпуске на море. Помните, что многочасовое присутствие на солнце и солёная вода могут сильно навредить прядям. Перед выходом из дома рекомендуется наносить натуральное масло по всей длине волос, при этом от корней нужно отступить несколько сантиметров.

Видео: как ухаживать за волосами летом

Источник: http://howtogetrid.ru/kak-pravilno-uxazhivat-za-volosami-letom/

Содержание статьи10 правил ухода за волосами летом. Уход за волосами с помощью домашних средств

Уход за волосами летом – особенности, правила и рецепты масок

Наибольшему вредному влиянию волосы подвергаются летом. Под воздействием жары, солнечных лучей, морской воды они теряют естественное защитное покрытие, истончаются, высушиваются, становятся рыхлыми и пористыми. Если вы не хотите к концу лета обнаружить вместо роскошной шевелюры жалкое подобие, принимать меры нужно с наступлением первых теплых дней.

10 правил ухода за волосами летом

  1. Лучшая защита для волос от солнца – это головные уборы. Старайтесь их использовать чаще, особенно во время пребывания на пляже или нахождения на улице в обеденные часы.
  2. Актуальным будет применение специальных средств, защищающих волосы от солнца. В их состав входят УФ фильтры, масла и минеральные вещества. Они сводят к минимуму вредное воздействие солнечных лучей и оберегают волосы от обезвоживания. К ним относятся спреи, эмульсии, бальзамы и стайлинговые средства.
  3. Постарайтесь отказаться от ежедневного мытья головы с шампунями. Для этих целей используйте мягкие щадящие средства на растительной основе. Хорошими шампунями для ухода за волосами летом будут те, в состав которых входят морские водоросли, кокосовое молоко и оливковое масло.
  4. Регулярно пользуйтесь бальзамами. Они позаботятся о питании волос и сохранении влаги. Большую часть наносите на кончики прядей и выдерживайте не менее 5-ти минут.
  5. Негативно могут сказаться на состоянии волос средства для укладки. Они усиливают вредное воздействие УФ лучей.
  6. Летом стоит воздержаться от процедур, наносящих вред волосам – окрашивания, мелирование и химия. Стоит отказаться от фена и утюжков. Давайте волосам возможность высохнуть самостоятельно, но избегайте прямых солнечных лучей, так как на мокрые локоны они действуют негативно.
  7. После купания в соленой морской воде ополаскивайте волосы кипяченой или обычной водой.
  8. Чтобы предотвратить выгорание волос на солнце, выходя из дома, обрабатывайте волосы солнцезащитными спреями.
  9. Чтобы иссушенные волосы меньше повреждались, пользуйтесь расческами из натуральных материалов.
  10. Позаботьтесь о дополнительном увлажнении и питании локонов. Подойдут магазинные средства и приготовленные самостоятельно.

Уход за волосами летом – особенности, правила и рецепты масок

Уход за волосами с помощью домашних средств

Сохранить красивые волосы летом помогут регулярные ополаскивания травяными настоями. Процедуру рекомендуется проводить после мытья головы. Промывайте волосы настоем липы, череды, лопуха, крапивы, мяты, шалфея, одуванчика или ромашки. Для приготовления в стакан кипятка поместите 2 ложки любой из трав, дайте средству настоятся 20 минут и процедите.

Уход за волосами летом – особенности, правила и рецепты масок

Маски для волос

Летом их необходимо делать не менее 1 раза в неделю.

  • От сухости волос и секущихся кончиков поможет маска из оливкового масла и корней лопуха. Смешайте 1 стакан масла и 100 гр. мелко порезанных корней, поставьте смесь на сутки в темное место, проварите ее в 15 минут, остудите и процедите. Нанесите средство на волосы, замотайте целлофаном, укутайте полотенцем и оставьте на пару часов.
  • Для жирных волос подойдет маска из кашицы, приготовленной из горчицы и воды. Ее необходимо втереть в кожу головы и выдержать 3-5 минут. Средство не только снизит выработку кожного сала, а еще укрепит корни и ускорит рост волос.
  • Для сухих волос будет полезной маска из желтка и оливкового масла, она питает и смягчает локоны. Следует размять желток и добавить к нему пару ложек масла. Средство втирается в кожу головы и выдерживается 1 час.
  • Для комбинированных волос  с жирными корнями и сухими кончиками рекомендуется маска из кефира и ржаного хлеба. Продукты необходимо смешать в равных пропорциях и нанести на кожу и волосы. Маска выдерживается 1-2 часа. Для большей эффективности после нанесения голову рекомендуется замотать полиэтиленом и укутать полотенцем.

Источник: https://polzavred.ru/osobennosti-uxoda-za-volosami-letom.html

Летом при долгом нахождении на жарком солнце волосы выгорают, становятся тусклыми, ломкими. Ветер и дождь тоже пагубно влияет на структуру локонов. Прическа выглядит лохматой, растрепанной.

Волосы летом: как ухаживать, красить, укреплять, способы остановить выпадение

Летом при долгом нахождении на жарком солнце волосы выгорают, становятся тусклыми, ломкими. Ветер и дождь тоже пагубно влияет на структуру локонов. Прическа выглядит лохматой, растрепанной, концы истончаются и секутся, иногда волосинки начинают выпадать. Часто неблагоприятными факторами выступают различные кондиционеры, стойкие краски или бесконечные укладки.  Сохранить здоровые и красивые волосы летом можно лишь при соблюдении правил ухода, увлажнения, питания прядей. 

Волосы летом: как ухаживать, красить, укреплять, способы остановить выпадение

Ухлд за волосами летом требует их питания и увлажнения

Причины, приводящие летом к выпадению и ломкости волос:

  • Воздействие на пряди солнечных лучей и ультрафиолета. Ультрафиолетовые лучи разрушают природные пигменты, приводят к их обесцвечиванию, сушат и обезвоживают волосы.
  • Купание в море, долгое нахождение в соленой воде. Морская соль быстро проникает в чешуйки волосин, высыхает там, из-за чего пряди становятся сухими, ломкими. Иногда после приезда домой с моря в связи с этим начинается их интенсивное выпадение, появляется много перхоти.
  • Частое мытье головы из-за попадания на волосы пыли. Использование шампуней, кондиционеров с вредными химическими веществами, формальдегидами сильно сушит кожу головы , вследствие чего волосы интенсивнее выпадают, быстро ломаются.
  • Нежелание использовать маски, питательные бальзамы. Без дополнительного питания, увлажнения или восстановительных процедур локоны лето часто выглядят тусклыми, выгоревшими или неухоженными.
  • Частое окрашивание прядей, мелирование. Вещества, входящие в состав большинства красок, пагубно влияют на структуру локонов, раскрывая поры или вымывая собственные пигменты. Летом лучше не красить волосы, чтобы не провоцировать их выпадение.
  • Использование лаков, муссов, частые завивки плойкой, сушка феном. Эти средства и инструменты портят волосы, делая их ломкими, сухими, безжизненными.
Волосы летом: как ухаживать, красить, укреплять, способы остановить выпадение

Волосы летом надо защищать от солнца, морской воды и ветра

Советы, как правильно мыть волосы летом

Если волосинки выпадают, ломаются, секутся на концах, нужно правильно за ними ухаживать. Начинать восстановление прядей следует с правильного мытья головы , использования подходящих средств. Желательно выполнять следующие рекомендации специалистов:

  • сначала пряди нужно аккуратно расчесать, смочить теплой водой, затем следует распределить шампунь по всей голове, массируя кожу;
  • сильно тереть голову, расчесывать кожу ногтями и дергать волосы нельзя, движения должны быть мягкими, легкими;
  • если на пряди было нанесено много лака, расчесывать перед мытьем их не стоит, чтобы не спровоцировать выпадение;
  • шампунь надо наливать на ладонь в небольшом количестве, тщательно затем смывая водой;
  • можно перед мытьем втереть в мокрые пряди питательное масло, сделать восстанавливающую домашнюю маску ;
  • чтобы остановить выпадение волос , рекомендуется использовать касторовое масло, горчицу, профессиональные средства и сыворотки;
  • обязательно надо наносить после ополаскивания кондиционер, питательный бальзам;
  • влажные пряди следует аккуратно просушить толстым полотенцем, расчесать после подсыхания.

Рекомендуется использовать шампуни с протеинами, увлажняющими компонентами. Бальзамов, спреев и кондиционеров со спиртом, формальдегидами и сульфатами следует избегать, они вызывают пересушивание, выпадение волос. Воду лучше отстаивать, чтобы она стала мягче.

Волосы летом: как ухаживать, красить, укреплять, способы остановить выпадение

Мыть волосы летом надо шампунем с протеинами, используя бальзам и кондиционер

Средства для увлажнения, защиты локонов в летнюю жару

Правильный уход за волосами летом должен включать их увлажнение, нанесение питательных масок, использование защитных средств. Особенно важно обеспечить питание и восстановление, если волосы выпадают, выглядят ослабленными, безжизненными.

Рекомендуется приобрести следующие средства для летнего нанесения на локоны:
  • питательный шампунь с протеинами или керамидами для ежедневного мытья головы;
  • бальзам для смягчения, увлажнения прядей ;
  • защитный кондиционер, препятствующий проникновению в структуру волос вредного ультрафиолета;
  • подходящую к типу волос восстанавливающую маску или сыворотку в ампулах, останавливающую выпадение волос;
  • солнцезащитный спрей, наносимый перед выходом на улицу.
Волосы летом: как ухаживать, красить, укреплять, способы остановить выпадение

Средства для защиты волос от солнца должны содержать УФ-частицы

Обязательно нужно надевать летом в жару легкую панаму, кепку или соломенную шляпу, чтобы защитить пряди от солнца, пыли и ветра. Солнцезащитная косметика должна иметь маркировку UV-фильтр или SUN, содержать витамины, лечебные несмываемые масла.

Волосы летом: как ухаживать, красить, укреплять, способы остановить выпадение

Панама защищает волосы от вредного воздействия солнечных лучей

10 советов по правильному уходу за волосами летом:

  1. Необходимо включать в рацион витамины А, Е, С, употреблять больше овощей, круп, молочных продуктов, жирной рыбы. Если волосы выпадают или ломаются, следует есть шпинат, орехи, морепродукты, авокадо и апельсины.
  2. Ухаживать за шевелюрой надо ежедневно, регулярно следует состригать секущиеся кончики и наносить питательные средства с домашними масками.
  3. Уход за волосами летом заключается в их ежедневном мытье, нанесении бальзама, кондиционера, естественной сушке и защите от прямых солнечных лучей.
  4. Для увлажнения или защиты можно наносить на влажные пряди касторовое, кокосовое, оливковое, репейное, кедровое, персиковое масла.
  5. Полезны для блеска, питания локонов средства с протеинами, витаминами, льняным маслом, алоэ вера, хитозаном. Их можно распылять, наносить на пряди при мытье, использовать во время прогулок.
  6. Выпадение волос из-за их пересушивания предотвращают настои трав, отвары ромашки, корня ревеня, лопуха, крапивы. Можно использовать их как маски или ополаскиватели.
  7. Летом не стоит часто окрашивать волосы, делать мелирование, химическую завивку . Краски с аммиаком вредят структуре, оказывают вредное воздействие. Если необходимо, можно купить оттеночный шампунь , бальзам. При осветлении прядки на солнце быстро станут сухими, ломкими, нужно убирать их под панаму, увлажнять спреем с защитными УФ-частицами.
  8. Расчесывать надо не сырые, а подсушенные пряди, чтобы чешуйки волоса не расслаивались. Расческа должна быть деревянной, с широкими зубьями.
  9. Рекомендуется для восстановления здоровья локонов делать специальные процедуры в салоне, особенно если волосы выпадают или пушатся. Мастера предложат такие методики, как ламинирование, кератиновое восстановление, экранирование, произведут стрижку горячими ножницами с нанесением сыворотки.
  10. Сушить пряди следует естественным путем в помещении, на солнце этого делать нельзя. После мытья головы желательно около получаса находится дома. Если производится сушка феном, держать его требуется на расстоянии не меньше 15 сантиметров от головы.
Волосы летом: как ухаживать, красить, укреплять, способы остановить выпадение

Правильный уход за волосами летом сделает их здоровыми, блестящими и сильными

Рецепты домашних масок для увлажнения и питания

Уход за волосами летом предполагает еженедельное нанесение питательных или увлажняющих масок. Можно купить их в аптеке, но лучший результат дадут домашние смеси из масел, продуктов, отваров трав. Намазывать их надо на влажные пряди, держать рекомендуется 40-60 минут.

Волосы летом: как ухаживать, красить, укреплять, способы остановить выпадение

Маски укрепляют корни, увлажняют пересушенные солнцем волосы

Маска для сухих и тусклых волос

Делаем смесь из 2 столовых ложек жирных сливок, чайной ложки любого эфирного масла и ложки лимонного сока. Наносим на пряди, втираем пальцами в корни и концы, смываем через 30 минут.

Маска для ломких волос и ослабленных кончиков

Покупаем жидкий витамин Е в капсулах или флаконе, втираем его в кончики и по всей длине раз в неделю перед мытьем. Через 20 минут дополнительно наносим на локоны взбитый яичный желток, смываем через полчаса простой водой без шампуня.

Укрепляющая летняя маска из лопуха

100 грамм корневища лопуха измельчаем ножом, заливаем целым стаканом оливкового масла. Смесь надо настаивать примерно сутки, затем прокипятить, варить около 10 минут на плите. Состав процеживается, остужается и обильно наносится на пряди. Можно сверху укутать голову целлофаном, старым полотенцем. Смывается смесь через 2 часа.

Настой ромашки, крапивы или череды для увлажнения

Любую сухую траву (череду, ромашку, мелиссу, крапиву) в количестве 2 столовые ложки надо залить стаканом горячей воды, настаивать 20 минут. Этим настоем следует ополаскивать волосы вместо кондиционера.

Также отличный эффект летом для сухих или ломких волос дает втирание в корни горчичного порошка, разведенного теплой водой, втирание желтка, кефира или касторового масла.

 

Источник: http://povolosam.ru/volosi-letom

Похожие статьи
Уход за сухими волосами Сухие волосы – проблема многих девушек и женщин, ухаживать за ними нужно с особой тщательностью. Сухие волосы выглядят тусклыми и безжизненными, сек...
Правильный уход за длинными волосами... Чтобы роскошная грива стала вашей гордостью и визитной карточкой нужно осуществлять своевременный, правильный уход за длинными волосами. Прежде, чем...
Уход за волосами после ламинирования... После ламинирования из повседневного ухода за волосами придётся исключить некоторые привычные действия, которые теперь негативно скажутся на состоян...
Уход за русыми волосами При условии окрашенных прядей желательно полностью сменить средства для повседневного ухода и приобрести те, которые будут тонировать локоны, придав...
Уход за детскими волосами Но для того чтобы тонкий, эластичный детский пушок в скором времени превратился в настоящее украшение маленькой феи или белокурого принца, следует п...