Что делать с истончением волос: советы профессионалов

Длинная челка

Идеальный вариант, если она сделана от макушки. Такая челка перетягивает внимание на себя, создавая впечатление объемной шевелюры.

Пучок с бубликом

Простой способ придать объем истонченным волосам средней длины и длинным.

Многоуровневые стрижки

Надежный способ придать локонам визуальную густоту, особенно если уровни начинаются у висков. Благодаря большому количеству разновидностей каскадную стрижку можно подобрать практически к любой внешности.

Ракушка

Накрутите волосы перед созданием укладки, и ракушка приобретет дополнительный объем.

Пикси

Не только придает объем, но и легко укладывается: достаточно взъерошить волосы, используя немного стайлинга.

Домашние средства

Несмотря на богатый выбор современных косметических и лечебных средств для волос, представленных в аптеках и магазинах, домашние маски остаются наиболее популярными и эффективными. Рецепты с использованием натуральных ингредиентов не содержат канцерогенных веществ и химикатов, и обходятся значительно дешевле.

Как вернуть красоту волосам

К счастью, большинство проблем с волосами можно решить. Истончение волос – не приговор, а руководство к действию. Перед проблемой не стоит останавливаться. Поскольку здоровьем волос и кожи головы занимается множество талантливых специалистов. В этой области наработаны методики, позволяющие быстро и эффективно восстановить внешний вид волос, вернуть им красоту и здоровье.

С проблемой волос можно обратиться к трихологу или дерматологу. Они определят причины истончения волос и составят план лечения. Совсем не обязательно для этого приобретать дорогие препараты – большинство самых эффективных масок для волос основаны на растительных компонентах, которые растут в наших широтах.

Самое главное в лечении волос – следовать рекомендациями врача и верить в успех. Совместными усилиями тонкие и ломки волосы приобретут былую красоту.

Маскировка истонченных волос: прически и стрижки


Лечение истончения волос — процесс не очень быстрый. Однако месяцы ожидания можно скрасить, подобрав прическу или стрижку, маскирующие несовершенство и придающие волосам визуальный объем и плотность.

Неправильный уход за волосами

Неправильный уход – бич ХХI века. Женщины, ставшие жертвой рекламы, покупают массу средств для ухода, которые, кроме больших денег, ничего не стоят. Молодые девушки продолжают экспериментировать с прическами – утюжки, химия, блонд, дреды. Все эти слова были не знакомы нашим предкам, которые славились естественной силой и красотой волос. Кроме этого, неправильный уход проявляется и в других аспектах:

  1. Истощенные и сухие волосы поддаются массивному влиянию шампуней для объема, при этом сама проблема в корне не решается.
  2. На тонкие и ломкие волосы активно наносятся агрессивные косметические средства лаки, муссы и гели, только ухудшающие ситуацию.
  3. Голова после мытья сушится феном для быстроты процесса, а вот естественное высыхание уже редкость. После горячего воздуха пряди становятся сухими и ломкими.
  4. Частое мытье волос – всеобщее заблуждение. Стало не модным, стыдным не упомянуть, что сегодня не мыл голову. Это в корне не правильно, ведь волосы нужно мыть не по графику – каждый день или через день, а тогда, когда они становятся грязными. В данном случае все индивидуально – у кого-то мытье действительно превращается в ежедневную процедуру, а кому то хватает и недели, чтобы волосы были в прекрасном состоянии.

Ношение синтетических головных уборов

С приходом холодов все надевают теплые головные уборы, чтобы не переохладиться и не заболеть. Женщины замечают, что в это время волосы стали тонкими и сухими, они легко ломаются. Однако, не всегда головные уборы являются качественными. Шапки могут быть связаны из ненатуральных нитей, а подкладка в меховом головном уборе выполнена из дешевого синтетического материала. В этом случае волосы будут испытывать негативное влияние все время, пока голова чем-то накрыта.

Поэтому при выборе головного убора нужно всегда обращать внимание на состав изделия и доверять своим тактильным ощущениям – если такая шапка неприятна руке, то волосам она здоровья точно не принесет.

Общее оздоровление

Если причиной ослабления волос стала болезнь внутренних органов, её необходимо лечить. Иначе все длительные и трудоёмкие процедуры по восстановлению волос будут бессмысленны.

Особенности ухода

Красавицы с тонкими волосами вынуждены постоянно принимать меры, чтобы придать своей причёске пышность и здоровый блеск. Но для этого надо помнить, что такие локоны, прежде всего, нуждаются в регулярном правильном уходе. Даже мытьё тонких волос, их расчёсывание требуют особого внимания.

Особенности ухода за тонкими волосами

Волосы стали тонкими: что делать? Этот вопрос интересует многих женщин. На самом деле прежде чем приступать к лечению локонов нужно провести комплексное диагностическое обследование. Для эффективной диагностики состояния локонов используется несколько методов. В первую очередь врач проводит анализ на микроэлементы.

После того, как была установлена причина истончения волос, а также диагностирована стадия болезни, врач назначает комплексный курс лечения. На сегодняшний день известно множество методов лечения тонких и ослабленных волос.

  1. Правильное питание
  2. Не секрет, что нехватка витаминов и микроэлементов негативно сказывается на состоянии волос, кожи лица, ногтей. Именно поэтому в комплекс лечебных мероприятий обязательно должна входить сбалансированная диета. Желательно употреблять в пищу продукты, которые богаты на витамины А (яйца, морковь, печень, кисломолочные продукты), В (орехи, томаты, творог, грибы, бобы), Е (печень, зерна злаковые, растительные масла);

  3. Электротерапия
  4. Эта методика направлена на стимуляцию фолликулов, что приводит к ускорению обновления волос, а также продолжительности их жизни;

  5. Ультразвук
  6. Процедура используется как дополнительная методика лечения локонов, поскольку позволяет существенно улучшить эффект от вводимых лекарств;

  7. Мезотерапия
  8. Метод предусматривает введение путем инъекций в кожу головы специальных коктейлей. Сеанс мезотерапии обычно занимает около 40 минут. Однако эта процедура противопоказана при беременности, воспалительных заболеваниях, аллергии;

  9. Правильный уход за локонами
  10. Обладательницам тонких и очень ослабленных локонов стоит позаботиться о правильном подборе косметической продукции для ухода за ними. Прежде всего стоит отдать предпочтение аптечным или натуральным шампуням, поскольку большинство косметики из масс-маркета не обеспечивает бережный уход за локонами, а напротив пересушивает их. Отдельное внимание следует уделить частоте мытья кожи головы. Ежедневно делать это не рекомендуются, поскольку может быть нарушен pH-баланс. Мыть волосы необходимо правильно: сначала намочить их теплой водой на минут 10, затем нанести вспененный шампунь, после чего ополаскиватель.

    Подбирая шампунь, отдавайте предпочтение средству, в составе которого есть фруктовые кислоты, поскольку оно оказывает антисептическое и очищающее воздействие на кожу. Следует правильно расчесывать локоны — начиная с кончиков и продвигаясь к корням. Движения должны быть медленными и короткими, чтобы не повредить структуру локонов. Конечно, очень важен правильный подбор бальзамов и масок. Идеальным вариантом станут косметические средства, содержащие в своем составе кератин, который способен восстанавливать поврежденную структуру волос;

  11. Безопасная укладка волос
  12. К сожалению, различные термоприборы для укладки вроде фенов и утюжков наносят существенный вред локонам. Именно поэтому перед укладкой необходимо обязательно использовать специальные термозащитные средства. Выбирая косметику для фиксации прически, отдавайте предпочтение муссам и пенкам для прикорневого объема, а не гелям. Что касается красок, то стоит покупать исключительно средства без аммиака. Утюжки для выпрямления волос лучше не использовать, поскольку те выпаривают из них влагу, тем самым только сильнее пересушивая;

  13. Салонные процедуры
  14. В салонах красоты предлагают большой ассортимент процедур как для придания объема тонким волосам, так и их лечения. Наиболее радикальным методом является стрижка. Дело в том, что различные виды асимметричных и каскадных стрижек, боба и каре визуально увеличивают объем локонов. С этой же целью используется абсолютно безопасная и щадящая био-завивка. Процедуру окрашивания волос в один тон парикмахеры не рекомендуют. Лучше всего выбрать мелирование, блондирование или колорирование. Для улучшения состояния локонов используются такие современные салонные процедуры, как ламинирование и кератиновое выпрямление. В том случае, если волосы слишком тонкие, можно даже воспользоваться процедурой их наращивания.

Причины тонких волос

Существует целый комплекс причин, которые вызывают истончение волос. Вне зависимости от того, что именно вызвало проблему, стоит обязательно обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Он сможет правильно диагностировать заболевание и назначить наиболее оптимальное лечение. К причинам резкого истончения волос относят следующие:

  1. Неправильное питание. Резкое и стремительное ограничение поступления в организм минералов и витаминов практически всегда приводит к хрупкости и истончению волос. Зачастую случается это во время различных диет. К сожалению, неправильно подобранный рацион приводит к губительным для организма последствиям;
  2. Авитаминоз. Красота и здоровье локонов во многом зависят от поступления в организм витаминов А и Е. Дело в том, что их недостаток рано или поздно приводит к тонкости волос, а в случае ухудшения ситуации даже к их ломкости и выпадению;
  3. Андрогенная алопеция. У мужчин заболевание может быть вызвано преобразованием тестостерона, а у женщин — в случае поликистоза яичников;
  4. Хроническая интоксикация. Доказано, что ухудшение состояния во многих случаях становится причиной губительного воздействия на организм никотина и алкоголя;
  5. Болезни внутренних органов. Различные гормональные нарушения, болезни нервов и желудка нередко становятся причинами резкого истончения локонов;
  6. Стресс, депрессия и переутомление;
  7. Беременность. Естественное изменение гормонального фона обычно влияет на интенсивное выпадение волос;
  8. Регулярное воздействие горячей температуры. Эта причина охватывает целый комплекс факторов, ухудшающих состояние локонов. К ним можно отнести химическую завивку, мытье головы очень горячей водою, частые укладки термоприборами, длительное пребывание на солнце без шляпы;
  9. Наследственность. В некоторых случаях тонкость волос является врожденной.

Профилактика истончения локонов

В некоторых случаях причиной истончения волос становится генетическая предрасположенность, в связи с чем профилактические мероприятия оказываются неэффективными. Однако все же в большинстве случаев тонкие волосы — это результат неправильного питания и ухода за ними. Даже если у вас густые и красивые локоны, стоит все же перестраховаться от их истончения, для чего можно использовать несколько советов.

  1. В первую очередь стоит следить за питанием и рационом: не употреблять в пищу вредные продукты, увеличить потребление фруктов и овощей, а также других продуктов, богатых на витамины и микроэлементы.
  2. Желательно также принимать специальные витаминные комплексы.
  3. Губительное воздействие на локоны оказывают стресс, переутомление и депрессия, поэтому их стоит избегать.
  4. Использование для укладки термоприборов необходимо свести буквально до минимума.
  5. Врачи также советуют правильно расчесывать волосы — делать это только после того, как они хорошо подсохнут. Для обновления волос желательно подстригать их хотя бы раз в несколько месяцев.

Средства ухода за истонченными волосами

Особый шампунь, бальзам, ампулы и несмываемые средства — подобрав специальный уход, вы сможете значительно улучшить состояние даже сильно истонченных волос. Вот какие средства советуют эксперты SalonSecret.

Характеристика тонких волос

Волос состоит из трех слоев — кутикулы, кортекса и медуллы. При этом наибольшую его часть составляет именно слой кортекса. В том случае, если этот слой недоразвит, наблюдается истончение локонов. В зависимости от диаметра выделяют несколько типов волос — тонкие, средние, нормальные и толстые. При этом диаметр тонких не превышает 0,05 мм.

Тонкие волосы имеют как определенные достоинства, так и недостатки. Что касается достоинств, то к ним в первую очередь можно отнести шелковистость, мягкость и легкость. Однако недостатков все же больше: отсутствие объема, значительно повышенная электризация, ломкость, неспособность держать форму. Разумеется, на таких локонах сделать красивую и элегантную прическу — настоящая проблема.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровые и красивые волосы