Для роста ребенка народными средствами

Как увеличить рост ребенка

Как увеличить рост ребенка? – такой вопрос часто встает перед родителями, когда они видят, что их сын или дочь отстают в росте от сверстников.

Сразу скажу, чем раньше родители обратили внимание на эту проблему, тем больше возможностей для исправления ситуации есть. Особенно обеспокоиться надо в период полового созревания (10 -12 лет), ведь один из скачков роста происходит именно в это время.

https://www.youtube.com/watch?v=QN0Bfh_TbMo

Родители обычно оценивают рост своего ребенка, исходя из множества факторов: наследственных, социо-культурных и даже психологических. И хотя они склонны сравнивать рост своего ребенка с ростом его сверстников, более правильный критерий оценки роста – это продолжает ли ребенок расти в нужном темпе. И если до какого-то момента ребенок рос в нормальном темпе, а с недавнего времени его развитие замедлилось, то в этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, который определит, имеются ли у ребенка проблемы со здоровьем или темп его роста является лишь вариантом нормы, подскажет как увеличить рост .

Теперь рассмотрим, за счет каких факторов происходит рост костей ребенка. Рост костей происходит за счет хрящевых пластинок, которые находятся на их концах (эпифизах). В хрящевых пластинках все время происходит деление хрящевых клеток (зона столбчатых активно делящихся клеток) и образование новых. В свою очередь, хрящевые клетки являются источником «строительного материала» для кости; при их разрушении (зона пузырчатых дистрофически измененных клеток) из них образуется костная ткань.

Таким образом, в зона столбчатых клеток хрящевые клетки активно размножаются, за их счет происходит рост кости; в зоне пузырчатых клеток происходит окостенение хрящевых клеток, на их месте формируются остеоны.

Во время полового созревания зоны роста испытывают значительное влияние со стороны гормональной системы (гормоны гипофиза, щитовидной, околощитовидной и других эндокринных желез). Основным эффектом гормона роста является активация анаболических процессов, что реализуется в ростовой эффект, увеличение мышечной массы и усиление физической активности.

Известно также, что гормон роста активно влияет и на другие процессы, которые, способствуют реализации ростового эффекта: повышает абсорбцию Са и улучшает минерализацию костной ткани, активизирует процессы гликогенолиза, липолиза и транспорт глюкозы в ткани и, следовательно, усиливает энергетический обмен. На синтез гормона роста влияют аминокислоты, глюкагон, вазопрессин, тиреоидные и половые гормоны.

  • Тиреоидные гормоны в большей степени влияют на дифференцирование, созревание костной ткани. Задержки роста при дефиците гормонов щитовидной железы характеризуются диспропорциональным развитием ребенка.
  • Половые гормоны обладают мощным анаболическим эффектом, ускоряя как линейный рост — пубертатный скачок в росте, так и дифференцировку костей скелета.
  • Глюкокортикоиды, а именно кортизол, тормозит секрецию гормона роста.
  • Минералокортикоиды и тиреокальциотонин непосредственно не участвуют в процессах роста, однако, усиливая процессы концентрации К в клетке (минералокортикоиды) и оссификацию костной ткани (тиреокальциотонин). безусловно, улучшают ростовой эффект анаболических гормонов.

Итак, совместное действие вышеперечисленных гормонов осуществляет нормальные процессы роста и развития. Иногда на рост ребенка оказывает влияние хронические заболевания, в результате которых возникают состояния длительной гипоксии (врожденные пороки сердца, анемия, заболевания легких), нарушения всасывания, тяжелые метаболические нарушения (гликогенозы, хронические заболевания печени и почек), а также патология костной системы (хондродистрофия, гаргоилизм и другие врожденные синдромы). Также на структуру костной ткани оказывают влияние витамины (С, A, D).

Таким образом, задержка роста у детей и подростков может иметь место при многих эндокринных и неэндокринных заболеваниях. Поскольку исследование соматотропной функции гипофиза является сложным исследованием, достаточно дорого стоит, а самое главное, плохо переносится детьми, лучше всего проводить диагностику низкого роста поэтапно. Цель такого подхода установить вариант нанизма без проведения сложных гормональных исследований.

Если гормонов, влияющих на процессы роста кости ребенка недостаточно, необходима соответствующая гормонотерапия. Ее может назначить только врач-эндокринолог, имеющий спепциальную подготовку в этой области.

Если со стороны гормональной системы патологии не обнаружено и низкий рост ребенка обусловлен генетическими (невысокий рост родителей) или другими факторами, либо родители категорически не хотят применять гормоны, то и в этом случае помочь вырасти все-равно можно.

Существуют эффективные методы увеличения роста за счет физических упражнений, дозированных нагрузок на костно-мышечную систему с использование специальных тренажеров и приспособлений в сочетании со соответствующей диетой. Также резервом для увеличения роста может быть исправление сутулости и искривления позвоночника.

Еще раз хочу напомнить, что наиболее эффективно увеличить рост можно до момента закрытия зон роста, затем результаты не столь впечатляющие (5 – 6 см в год), но и они дают уверенность в себе, помогают ощутить себя более высоким.

Главная Здоровье ребенка Как увеличить рост ребенка?

Народные средства для роста

https://www.youtube.com/watch?v=c1ixIxXX48o

Рецепт «Молоко с яйцами»

Одним из народных средств для роста детей является прием теплого молока вперемешку с сырыми яйцами. Одно яйцо на 2 стакана. Все тщательно взболтать и принимать 3 раза в сутки. Результаты от такого народного средства для роста детей просто прекрасные!

От чего зависит рост?

Для того чтобы малыш вырос высоким, необходимо позаботиться об этом еще с детства. Основным средством для роста ребенка является здоровое и правильное питание, а так же обеспечение его нужным количеством минералов и витаминов. Так же к средствам для роста ребенка можно отнести регулярные физические нагрузки и достаточный сон.

У малыша может начаться ухудшение роста, если он обладает плохим аппетитом. В данном случае следите не за количеством пищи, а за его качеством. Так же стоит знать, что рост малыша зависит от наследственности. Если один из родителей или оба низкие, то малышу будет не в кого расти высоким. В этом случае бесполезно кормить малыша на убой, он все равно не станет от этого выше.

Немаловажным средством для роста ребенка является и регулярные физические нагрузки (но без усердия). А все дело в том, что физические упражнения – лучший метод улучшения обмена веществ и отличное лекарство для гормональной системы.

Продукты питания для роста

Под нормальным питанием понимается не только поступление всех необходимых компонентов и достаточная калорийность, но и нормальное их усвоение. Недоедание для нас – редкая ситуация, а вот диетические отклонения можно встретить на каждом шагу. И не правильное питание является достаточно частой причиной задержки роста.

Для увеличения роста сначала необходимо обогатить свой рацион натуральной пищей – это фрукты и овощи, которые не прошли термообработку.  В них находится достаточно количество биологических веществ, отвечающих за увеличение роста. Кроме того, не отказывайте своему организму в продуктах животного происхождения, так как в их составе находятся незаменимые кислоты, отвечающие за рост суставов и костей. Так же для увеличения роста ешьте побольше черного хлеба и каш – в них содержатся минеральные вещества, которые способствуют росту.

Кстати, не забудьте о моркови, содержащей большое количество каротина, так как в организме человека он превращается в витамин А, а витамин А – это основной витамин роста. Так же его можно найти в плодах шиповника, разнообразной зелени, щавеле, салате, шпинате.

Ну и, конечно же, нельзя пренебрегать творогом, содержащим огромное количество кальция.

Рецепт «лапчатка белая»

Этот рецепт подходит не только для увеличения роста народными средствами, но и для поддержания в норме щитовидной железы.  То есть трава универсальна при обоих заболеваниях.

Для приготовления рецепта Вам необходимо взять 120 граммов лапчатки и залить ее литром спирта ли водки. Принимать по 30 капель за пол часа до еды. Курс лечения составляет месяц, затем необходимо сделать перерыв размером в неделю и вновь повторить.

Рецепт «льняное масло»

Чтобы вырасти, можно использовать и льняное масло, которое продается не только в аптеках, но и магазинах. Принимать нужно по 1 столовой ложке от 3 до 4 раз в день за пол часа или час до еды.

Конечно, народные средства помогают немного «подрасти», но не стоит забывать и о правильном питании.

Рецепт «настойка из аралии»

Для приготовления данного рецепта Вам понадобится настойка из аралии маньчжурской, которую можно купить в аптеке, либо самостоятельно настоять на спирту. Принимать по 20 капель не менее чем 2 раза в день. Можно запивать водой.

Рецепт «элеутерококк»

Еще один отличный способ увеличения роста народными средствами. Для его приготовления можно самостоятельно настоять траву элеутерококка колючего на спирту, либо купить готовым в аптеке и принимать по 25 капель от двух до трех раз в день.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровые и красивые волосы