Какие витамины нужны для роста волос на голове у женщин

Почему клиенты выбирают центр красоты и здоровья veronika herba:

  • Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

  • Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону 8 (495) 995-15-13, и вы сами в этом убедитесь!

B3 (ниацин)

Ниацин (витамин B-3) является водорастворимым витамином, который расширяет кровеносные сосуды. При его приеме у некоторых людей может покраснеть лицо. Но не надо паниковать — это расширяются ваши капилляры, тем самым улучшая циркуляцию крови на лице и голове.

Улучшение циркуляция крови позволяет лучше питать кожу головы и волосяные фолликулы. Это в свою очередь позволяет стимулировать рост волос.

Исследования показали, что ниацин работает лучше, если его принимать с биотином.

Основные источники витамина B3 — шампиньоны, картофель, красное мясо, свинина, рыба, креветки, миндаль, сельдерей.

B9 (фолиевая кислота)

Фолиевая кислота делает ваши локоны густыми и блестящими, дает толчок их росту. Отлично помогает в борьбе против седых волос.

Содержится в капусте, горохе, чечевице, дыне, петрушке.

C (аскорбиновая кислота)

Витамин C используется организмом для образования белка коллагена, необходимого для хорошего здоровья ваших волос. Также он защищает от оксидативного стресса, который негативно сказывается на локонах и способствует их раннему поседению и выпадению.

Чтобы пополнить запасы аскорбиновой кислоты необходимо кушать брокколи, перец, киви, клубнику, цитрусовые.

D3 (кальциферол)

Кальциферол необходим для укрепления иммунитета и стимуляции роста волос. При выпадении прядей, группы витаминов А, Д – лучше всего решают эту проблему.

Анализ на этот витамин также можно сделать в медицинской лаборатории. У большинства населения он будет скорей всего понижен. И тогда следует его принимать дополнительно. Если речь идёт отдельно о D3, то идеальным выбором является препарат Аквадетрим.

E (токоферол)

Токоферол очень нужен локонам любого типа. Это вещество благоприятно и эффективно действует на кровообращение и питание корней. В итоге появляется здоровый блеск. Он богат в продуктах питания:

  • орехи,
  • подсолнечное масло,
  • сливочное масло,
  • яйца,
  • овощи,
  • семена подсолнечника.

Сейчас очень много новых таблеток, содержащих в себе комплексы питательных веществ. Обычно производители выпускают их целой линией. Лечение шевелюры таким комплексом составит не меньше 1–3 месяца. После перерыва нужно повторить курс. По истечении 6 месяцев – последний повтор. Первый видимый результат при лечении любым препаратом появится через 1 месяц, через 6–8 месяцев результаты закрепятся.

Мы провели немалую работу и вывели рейтинг эффективных витаминов для роста волос у женщин (смотрите таблицу ниже).

Биотин

Биотин отвечает за нормальное состояние кожи человека. Он регулирует потоотделение, обеспечивает правильное распределение кислорода, которые отдает кровь. Эти процесс обеспечивают правильное развитие волосяных фолликул.


Недостаток биотина приводят к весьма плачевным последствиям. В первую очередь это анемия и необратимая потеря шевелюры. На коже начинают регулярно появляться повреждения непонятного характера, болезни цепляются к такому организму значительно чаще. 

Витамин а

Ретинол попадает в категорию лучшие витамины для здоровья и роста волос. Его недостаток проявляется постепенно. Сначала пряди теряют блеск и внутреннее сияние. После вы заметите, что даже бальзамы и маски не способны достаточно смягчить и увлажнить шевелюру. Как результат — перхоть, ломкость, и ощущение соломенных прядей на голове.

Витамин в1 (тиамин)

Тиамин не влияет на рост и укрепление волосяного покрова непосредственно. Но он регулирует правильный обмен веществ в организме. Благодаря тиамину, луковицы получают достаточное количество жиров, белков и минералов для непрерывного роста и нормализации состояния от корней до кончиков.

Недостаточное количество этого элемента в организме приводит к тому, что пряди слабеют. Также они становятся сухими, потому что нарушается нормальное выделения подкожного жира, и увлажнения недостаточно. Кроме того, каждый ваш ноготь станет очень ломким.

Витамин в3


Никотиновая кислота влияет на правильную работу кровеносной системы. Она обеспечивает приток кислорода к каждой клетке организма и их обновление. Нарушение этого процесса грозит значительным замедлением роста, потерей цвета и объема.

Комплекс витаминов, содержащий в себе никотиновую кислоту помогает нормализовать поставку кислорода к луковицам. Это ускоряет рост локонов и делает их здоровыми и блестящими. Также достаточное количество никотиновой кислоты защищает от ранней седины. 

Витамин е

Кроме поддержания функции кровеносной системы, недорогой токоферол помогает укреплять иммунитет. Он дает возможность организму опираться различным инфекциям и вирусам. Это очень важно для нормализации роста волос. 

Кроме того, токоферол способен защитить вашу “гриву” от негативного влияния солнечных лучей. Потому в летнее время отдавайте предпочтение комплексам, в которых достаточно токоферола. Это не только обеспечит здоровье прядей, но сделает их легкими и пышными.

Витамин с


Польза аскорбиновой кислоты для организма известна даже детям. Она защищает нас от простудных заболеваний и тонизирует организм. Мало кто не любит вкусные, чуть кисловатые таблетки, которые продают в каждой аптеке.

Однако не все знают, что для волос этот элемент также крайне важен. В первую очередь он повышает полезное усвоение железа. Благодаря этому локоны становятся крепче и приобретают упругий объем. Также аскорбиновая кислота ведет борьбу со свободными радикалами в организме. Это защищает кожу от повреждений и воспалений, сохраняет целостность покрова изнутри.

Витамины для волос в овощах и дарах природы

Осенью волосам особенно трудно, но некоторые продукты могут улучшить положение. Мы хотим обратить Ваше внимание на сезонные овощи, на то, какие витамины для волос можно получить из них:

Витамин А. Он способен усилить корни, ускорить рост и избежать выпадения волос. Очень удобно то, что этот витамин для волос дает возможность его накопления, а это значит, что сделанный осенью запас будет полезен и в первые месяцы зимы. Для получения этого витамина просто включите в меню шпинат, брокколи, морковь и болгарский перец.

Витамины группы В для волос необходимы для их роста, блеска и выносливости. Нужно знать, что зачастую неожиданное облысение связано с недостатком витаминов группы В. Именно их многолетний дефицит и приводит к таким печальным последствиям. Наиболее важными для волос считаются – тиамин (B1)

Витамин С обеспечивает достаточное кровообращение кожного покрова головы, благодаря чему осуществляется активное питание волосяных луковиц. Разнообразьте свое меню яблоками, зеленью, болгарским перцем. Отлично подойдут кабачки, но старайтесь хранить их в темном месте, иначе витамин может разрушиться.

Кроме того, в кабачках содержится калий и кремний, которые укрепляют волосы и предотвращают их сечение. На пользу Вашим волосам пойдут и ягоды облепихи. Они полны витаминов С, В, А, Р, РР, Е, К. В облепихе содержится множество микроэлементов, например, марганец, магний, кальций, железо, кремний, флавоноиды и другие полезные элементы.

Витамин Е, или токоферол. Этот витамин для волос тоже оказывает серьезное влияние. Необходимо запомнить, что его дефицит приводит к потускнению, выпадению, ослаблению и сечению. Также важно, что витамин Е для волос осуществляет доставку кислорода в кровеносной системе – если Вам не хватает этого витамина, то и остальные полученные вещества не смогут принести пользу.

Витамин Е для волос содержится в орехах, растительных маслах и свежих овощах. Стоит отметить, что современные исследования подтвердили наилучшее усвоение этого витамина именно из овощей. Кушайте больше бобовых, зелени и листьев салата, шпината и брокколи. Можно разнообразить Ваши блюда добавкой орешков и семечек, что не только будет вкусно, но и очень полезно для Ваших волос.

Витамин РР. Еще его называют никотиновой кислотой, ниацинамидом или витамином В3. Этот витамин является распространенным компонентом для различных средств по уходу за волосами: он активизирует их рост, сокращает выпадение, защищает от пересушивания, восстанавливает микроциркуляцию кожного покрова и снабжает питанием волосяные луковицы.

Витамины для прядей в рецептуре масок

Говоря о том, какие витамины нужны для волос, мы не можем не вспомнить о домашних витаминных масках. Их регулярное применение оздоравливает пряди, делает их блестящими, эластичными, крепкими и густыми. Наносить такие маски можно на чистые и немного влажные волосы. Сначала аккуратно втираем в кожу, а затем распределяем средство по всей длине. Смывают с волос через 30 минут теплой водой. Процедуру повторяют три раза в 7 дней, для профилактики достаточно и одного.

Вопрос-ответ

Можно ли добавлять витамины в шампуни? Да, но для этого нужно придерживаться определённых правил: витамины в ампулах нельзя добавлять в шампуни, содержащие сульфаты и силикон; витамины группы В вводятся в средство перед применением; чем натуральнее состав шампуня, тем эффективнее будет действие вводимых добавок.

Принимают ли витамины для волос при беременности? Да, но только те, что рекомендует врач. Указанную дозировку превышать нельзя. В идеале, все полезные и нужные организму вещества беременная женщина должна получать из продуктов.

Для нормальных

Смешать луковый сок (20 мл), крапивное масло (10 мл) и репейное (30 мл), по одной ампуле токоферола, ретинола и пантотеновой кислоты. Смесь равномерно распределить по коже головы массирующими движениями. Надеть утепляющий колпак, выждать полчаса и тщательно вымыть голову тёплой водой с укрепляющим шампунем. Процедуру рекомендуется проводить дважды в неделю.

Для сухих

Смешать 50 мл репейного масла с токоферолом и ретинолом (по 1 ампуле). Смесь наносится, в первую очередь, на прикорневую зону, а остатки – равномерно распределяются по волосам. Надеть утепляющий колпак, а через 40 минут вымыть голову как обычно. Периодичность: 1-2 раза в неделю.

Как подобрать комплекс полезных витаминов для волос

Чтобы все изучить и не растеряться при выборе, лучшего посоветоваться со специалистом. Он поможет Вам сориентироваться и подобрать витаминный комплекс, необходимый именно Вам. Мы перечислим самые известные комплексы витаминов для укрепления волос: «Ревалид», «Мерц», «Алфавит», «Витрум Бьюти», «Перфектил», «Аурита».

Эти комплексы наполнены оптимальным количеством полезных веществ и аминокислот, которые  помогут усилить рост Ваших волос. Кроме перечисленных существует множество иных марок и препаратов, но, приобретая менее известные комплексы, Вам необходимо удостовериться в их надежности, поэтому постарайтесь максимально изучить информацию о продукте. Всегда тщательно изучайте инструкцию по применению, чтобы знать противопоказания и побочные эффекты.

Запомните, что один витамин для волос сам по себе не принесёт ощутимых результатов. Для восстановления и поддержания здоровья волос необходимо использование комплексного подхода.

На рынке представлено очень много вариантов витаминных комплексов и препаратов, но подходят они не всем подряд. Избежать неожиданностей Вам поможет обращение к специалисту, который четко определит, в каких именно витаминах нуждается Ваш организм, в каком виде Вам их лучше получать.

Как принимать витамины

Применение полезных веществ может быть абсолютно разным, вы можете выбрать для себя самый удобный способ, или использовать по очереди все:

  • Прием внутрь вместе с едой.
  • Приготовление масок на различных основах.
  • Использование во время массажа головы специальными щетками.
  • Комплексный прием, назначенный специалистом. 

Какой бы способ вы не выбрали, действуйте в пределах разумного. Не стоит хаотично поливать свою голову всеми подряд средствами, которые нашлись в аптеке. Такой подход скорее навредит. В первую очередь, выявите основную проблему, с которой вам нужно бороться. Лучше всего начинать лечение волос с похода к трихологу. Он сможет дать вам верные советы, которые помогут оздоровить “гриву” и сохранить красоту на многие годы.

Как принимать витамины для кожи и волос

Если Вам понравился результат какого-либо витаминного комплекса, то смело используйте его на протяжении длительного времени. Все дело в том, что витамины для волос не вызывают привыкания, а их результат не убывает с течением времени.

Пить витамины предпочтительнее во время приема пищи: с утра за завтраком или в обеденное время. Но если Вы принимаете исключительно витамины для волос группы B, то их употребление необходимо перенести на вторую половину дня, так как они имеют успокаивающие свойства.

Обязательно выпивайте дневную норму воды, ведь она способствует выводу из организма лишних веществ.

Лучшие витамины для роста волос, которые можно купить в аптеке

Полезные витамины для волос в аптеке продаются в качестве масляных растворов, в ампулах, в виде всевозможных таблеток и в составе различных комплексов. Приобретая витамины для волос, обратите внимание на то, чтобы в их состав входил B3 и B10. Необходим и витамин B6 для волос и кожи головы, который поможет избежать усиленного салоотделения и отрастить шикарные локоны.


Очень полезно для волос использование мумие. Средство продается в таблетках, которые можно применять внутрь, размельчать и добавлять в шампунь или делать маски.

Никотиновая кислота также продается в таблетках. Мы советуем Вам соединять процедуры регулярного втирания средства с его употреблением внутрь. Такая профилактика для здоровья волос не уступает никаким витаминным комплексам. 

Однако будьте осторожны. Существуют некоторые вопросы, связанные с эффективностью соединения B1, B6 и B12. Как правило, врачи назначают инъекции с этими веществами в разные дни. Существует ряд препаратов, в которые входят все эти компоненты, но назначить их могут только специалисты, умеющие стабилизировать организм дополнительными добавками.

Так в каком же виде лучше всего использовать витамины для волос, а в каком не стоит?

Добавление витаминов в ампулах в шампунь. Даже в самом обычном шампуне очень много различных составляющих, и Вы можете все испортить, добавив в него витамины в жидком виде. Если Вы все-таки решились на подобный эксперимент, то после смешивания обратите внимание, не меняет ли шампунь свои внешние свойства.

Если кислотность изменилась, или происходит какая-то химическая реакция, то состав может помутнеть, что является явным знаком того, что какие-то вещества выпали в осадок. В таком случае шампунь лучше выкинуть, он безнадежно испорчен. Результата как минимум не будет, а как максимум Вы нанесете вред своим волосам.

Если Вы решили заняться своим здоровьем и красотой и приобрели витамины для волос в ампулах, то не храните их в открытом виде, а используйте сразу, так как они очень быстро разрушаются. Именно поэтому не заливайте витамины в бутылку с шампунем, а лучше смешивайте их в отдельной таре лишь перед мытьем головы.

В результате добавления витаминов для волос в шампунь у Вас получится не самое эффективное средство. Лучше делать на их основе какие-либо маски или применять, нанося на кожу головы без последующего смывания. Шампунь не эффективен как основа для самостоятельного добавления витаминов для волос только потому, что единственной его задачей является очищение волос и кожи головы.

Не изменит ситуацию и долгосрочное оставление шампуня на волосах и коже головы. Это только высушит их. Смывать шампунь нужно очень быстро. Исключение составляют только специализированные медикаментозные шампуни с противогрибковым эффектом. Их нужно держать гораздо дольше, обычно около пяти минут. Стоит заметить, что такие лечебные составы, как правило, иссушают кожу головы.

Итак, для шампуня не обязательно большое количество ингредиентов, ведь большинство из них не оказывает желаемого результата. Лучшим вариантом является шампунь с мягкими моющими компонентами. Запомните, что аминокислоты, витамины и фитоэкстракты – это лишь уловки маркетологов.


Если Вам необходимы витамины для волос, то можно приобрести их в виде спреев, лосьонов и масок. Запомните, что волос – это неживое полотно, а значит оказывать влияние на него бесполезно, необходимо воздействовать непосредственно на фолликул.

Итак, заключительный аргумент против смешивания витаминов для волос с шампунем. Посудите сами, если это так полезно, то почему известные марки шампуней еще не начали добавлять аптечные ампулы в свою продукцию? Цена такого препарата очень мала, особенно для крупных организаций, а вот любовь потребителей была бы обеспечена, ведь медицинские добавки вызывают непоколебимое доверие. Так почему же нет? Мы уже ответили на этот вопрос выше.

Витамины в ампулах для волос. Существует множество хороших способов применения аптечных витаминов в ампулах, которые приобретаются для роста волос. Наиболее лёгкий и эффективный метод – наружное применение. Можно втирать их в чистые волосы, так средство легко проникнет прямо внутрь. Препараты необходимо чередовать, но смешивать не рекомендуем, так как это не приведет к желаемому результату.

Эффективнее всего использовать средство перед сном, так оно будет воздействовать дольше, а Вы не почувствуете дискомфорта. Но не ожидайте слишком многого, витамины для волос достаточно скоро разрушаются, а их проникающая способность слаба. Однозначным плюсом применения такого средства является его доступность и безопасность. Стоят ампулы недорого и не могут причинить вред волосам.


Если раствор слишком густой, то его можно набрать в шприц без иглы, а после этого просто выдавить вещество на кожу головы.

Маска для волос с витаминами. Для любительниц традиционных народных способов ухода за волосами существуют очень эффективные рецепты масок. Их следует держать довольно долго. Все компоненты очень полезны. Вреда Вашему здоровью они нанести не смогут, но при этом лучше ориентироваться на тип волос и разновидность испытываемой проблемы.

Для ускорения роста эффективна смесь из витаминов Е, А и димексида. Все составляющие используются в равном количестве – по две столовые ложки, после чего они смешиваются и наносятся на голову. Маску не следует держать на волосах в течение часа.

От потери волос и для улучшения их роста можно втирать в корни теплое масло ягод облепихи с каплей обычного шампуня. Держать такую маску нужно в течение полутора часов. Если обычная вода плохо смоет вещество, то остатки можно удалить, подкислив ее уксусом.

Мезороллер, который необходимо катать по коже головы, в разы увеличивает эффективность аптечных витаминов для волос. С его помощью вещество способно очень быстро проникать внутрь. Перед проведением процедуры Вам необходимо правильно подобрать роллер, а кроме того его нужно будет постоянно обрабатывать, ведь нельзя допустить заражения.

Витаминные комплексы. Помимо самостоятельно приготовленных средств и аптечных ампул существуют еще и поливитамины. Например, недорогой, но достаточно эффективный комплекс «Аевит», в котором смешаны витамин А и Е. Применяя его, Вам нужно тщательно следить за дозировкой и сроками приема, но не увлекайтесь, а иначе усугубите ситуацию.

Похожими по эффективности являются «Компливит» и «Алфавит», которые подходят как молодым девушкам, так и женщинам старшего возраста. Кератин, дрожжи содержатся в комплексе «Пантовигар», который очень результативен при проблемах с волосами, но имеет противопоказания. Стоит воздержаться от приема препарата во время беременности, грудного вскармливания, а также при проблемах ЖКТ.

Очень схож с «Пантовигаром» — «Ревалид». В нем находятся все полезные витамины группы В для волос и многие другие компоненты. Этот препарат очень хорошо влияет на состояние волос, особенно эффективен для их роста.

Правильное употребление витаминов для волос вполне способно положительно повлиять на здоровье Ваших волос. Так, «Пентовит» отлично активизирует рост волос, но имеет множество побочных эффектов.  Намного мягче использование «Витрума». Препараты «Ледис», «Виши», «Доппель Герц» и «Бабушка Агафья» известны в кругах более зрелых дам, а их эффективность давно подтверждена.

Помочь Вам очень быстро отрастить волосы помогут витамины для волос – «Аурита». Очень эффективные, но не очень дорогие медикаменты. Они дают отличный результат, но только в тех случаях, если проблема не состоит в гормональных нарушениях, так как такая причина замедления роста и выпадения волос требует иного лечения. В этой ситуации необходимо консультироваться с врачом.


Пропить комплекс «Перфектил» необходимо за один месяц. Принимать нужно по одной капсуле, запивая водой, перед едой. Витаминный комплекс хорошо влияет на кожу, активизируя клеточное обновление, что ведет к ускорению роста волос.

При поврежденных жестких волосах нужно пройти витаминный курс – «Пантовигар». Пьют его три раза в день по одной капсуле, запивая водой. Прием длительный – в течении трех, а иногда и пяти месяцев.

«Эксперт для волос» от «Эвалар» употребляют с едой дважды в день. Курс длится три месяца. В состав входят натуральные компоненты, но принимать решение о повторении курса нужно с доктором.


Достоверная оценка результативности средства осуществляется только двумя методами: фототрихограммой или трихоскопией, которые дают четкие ответы на вопросы, связанные с количеством волос, находящихся в процессе роста, скоростью роста, и оценку структуры стержня.

Любой метод ухода за волосами проявляет свой результат медленно, что связано с низкой скоростью их роста. Увидеть плоды своих стараний Вы сможете не раньше, чем через месяц регулярных процедур, а после единичного приема витаминов для волос результата просто не будет.

Маски с витаминами

Замедленный рост волос – это проблема, требующая не только «внутреннего», но и «наружного» решения. Для этого рекомендуется использовать и готовые лечебно-косметические средства, и домашние маски, в состав которых введены «ампульные» витамины. Рецепт зависит от типа волос.

Масло розмарина

Мерц и аурита

Комплекс с природными компонентами Мерц стоит принимать тем, кто не хочет использовать для оздоровления искусственно полученные элементы. Он помогает оздоровить кожу и пряди, дарит блеск и сияние. Также Мерц помогает укрепить ногти, защищает их от слоения и ломкости. Его применяют для профилактики авитаминозов, при неправильном питании и во время длительных перегрузок. Этот комплекс отлично помогает снять стресс.

Микроэлементы для здоровых и красивых прядей

Витамины для укрепления волос – это, конечно, очень важно. Но не будем забывать и о различных микроэлементах, активно участвующих в росте прядей. К ним относятся:

  • Молибден и аминокислота цистеин – природные стимулянты;
  • Селен, хром, магний и йод – укрепляют луковицы;
  • Кремний – стимулирует появление новых прядей;
  • Цинк – предотвращает облысение и ранее появление седины;
  • Кальций – делает шевелюру крепкой и здоровой;
  • Железо – предупреждает ломкость прядей;
  • Медь;
  • Сера – избавляет от ломкости и тусклости;
  • Аминокислота метионин – помогает усваиваться предыдущему компоненту.

Показания к применению

Причину нездоровья волос может определить узкопрофильный врач – трихолог, и именно в его компетенции находится подбор оптимального витаминного комплекса. Показаниями к применению таких препаратов может быть:

  • замедление роста волос;
  • появление перхоти, причиной которой является чрезмерная сухость кожи головы;
  • раннее поседение;
  • сухость, ломкость и потеря волосами природного блеска;
  • беспричинное выпадение волос;
  • посечение кончиков;
  • очаговое облысение.

Причины выпадения волос

Потерю волосяного покрова могут вызывать самые различные проблемы, о которых вы даже не подозреваете.

  • стресс.

  • проблемы с эндокринной системой

  • неправильное питание

  • негативное влияние окружающей среды.

  • возрастные и гормональные изменения организма.

Нередко причиной аномальной потери прядей могут стать генетические особенности. Чтобы выявить такую склонность, стоит провести ДНК-анализ. Современная аппаратура позволяет определить, насколько вам грозит раннее облысение. Также такое исследование поможет подобрать оптимальный курс на устранение угрозы.

Недостаток полезных веществ чаще всего приводит к тому, что волосы слабеют и становятся ломкими. Витамины для укрепления волос помогут устранить проблему авитаминоза кожи и оздоровят волосяной покров.

Провитамин в5

Противостоять обильному выпадению волос помогает D-пантенол, больше известный как провитамин В5. Он отвечает за правильное и регулярное деление клеток. Антибактериальное действие не дает развиваться различным грибкам, которые провоцируют появление перхоти. Здоровье кожи головы очень важно для нормального состояния прядей.

Своевременное восстановление клеток не дает волоскам становиться ломкими. D-пантенол защищает от воспалений и отлично успокаивает раздражения. Его рекомендуют более активно использовать в летнее время, когда повышается потливость и активизируется развитие различных бактерий.

Рыбий жир

У многих словосочетание “рыбий жир” вызывает отвращение. Но о пользе этого средства не стоит и спорить. Полезные аминокислоты помогают поддерживать организм изнутри, насыщая элементами, которые мы не можем производить сами. Самая популярная форма рыбьего жира — желатиновые капсулы. Они не имеют вкуса и запаха, поэтому их прием не превращается в пытку. Цена таких пилюль достаточно низкая. Рекомендованный курс приема средства — 2 месяца.

Для улучшения структуры волос, увлажнения и защиты от выпадения применяют маски, в состав которых входит рыбий жир. Его мешают с различными маслами, растворами микроэлементов, медом, яйцами. Такие маски не стоит делать чаще, чем 2 раза в неделю.  

Сок алоэ вера

Комнатное растение наших бабушек вполне способно помочь вам справиться со многими проблемами шевелюры. Прозрачный и гелеобразный эффективный сок из алоэ замечательно питает и увлажняет кожу. Регулярное применение помогает защитится от бактерий, грибков и паразитов. Маски для волос с соком алоэ придают здоровый блеск и мягкость, шевелюра станет роскошной и здоровой.


Использовать это средство можно как самостоятельно, так и в комплексе с другими элементами и витаминами. В чистом виде сок можно использовать каждый день. Он не вызывает аллергии и не забивает поры. 

Состав №1 – для роста и блеска:

  • Витамин Е в масляном р-ре – 1 ч. ложка;
  • Масло репейника – 1 ч. ложка.
  • Желток – 1 шт.;
  • Вода – 2 ст. ложки;
  • Витамин А (масляный р-р) — 1 ч. ложка;
  • Горчица сухая – 2 ст. ложки.

Состав №2 – питательный:

  • Димексид – 1 ч. ложка;
  • Витамин А (масляный р-р) — 1 ч. ложка;
  • Лимонный сок – 1 ч. ложка;
  • Витамин Е (масляный р-р) — 1 ч. ложка;
  • Касторка – 1 ч. ложка;
  • Репейника масло – 1 ч. ложка.

Таблетки “ревалид”

Достаточно популярный комплекс аминокислот Ревалид — отличное средство для укрепления организма. Среди преимуществ этого средства стоит отметить его универсальность. Таблетки не имеют побочных эффектов, а принимать их можно каждый день. Полный курс Ревалида для улучшения состояния фолликул составляет примерно 2-3 месяца. За это время вы получите:

  • Значительное усиление волосяных луковиц и ногтевых пластин.
  • Укрепление прядей, улучшение их структуры и внешнего вида.
  • Повышение устойчивости к негативному влиянию окружающей среды. 
  • Защита от излишнего выпадения прядей.

Перфектил


Эффективные витамины для ускорения роста волос и ногтей содержит в себе комплекс Перфектил. Купить его можно в свободном доступе в любой аптеке. Стоит отметить, что именно его чаще всего назначают трихологи при наличии следующих проблем:

  • ухудшение структуры ногтей, ломкость, сухость.
  • Недостаток минеральных веществ, гиповитаминоз. 
  • Профилактика и лечение различных дерматитов, предупреждение заболеваний кожи, в числе которых и псориаз.
  • Шелушение кожи, повышенная сухость и склонность к трещинкам и раздражениям.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровые и красивые волосы