Никотиновая кислота польза и вред для женщин

Содержание
  1. Что такое никотиновая кислота, цена
  2. Что такое никотиновая кислота
  3. Как узнать, что вам не хватает никотиновой кислоты
  4. Что такое никотиновая кислота
  5. Аналоги
  6. В какой форме выпускается, и в какой дозировке нужно принимать детям и взрослым?
  7. Витамин никотиновая кислота применение находит нестандартное
  8. Препарат никотиновая кислота дозировка
  9. Во время беременности
  10. Вред никотиновой кислоты
  11. Действие никотиновой кислоты
  12. Действие никотиновой кислоты при интоксикациях
  13. Диабет и никотиновая кислота
  14. Как действует на лишний вес
  15. Как колоть внутримышечно
  16. Как принимать
  17. Как принимать никотиновую кислоту
  18. Как распознать дефицит витамина?
  19. Кому нельзя принимать ниацин?
  20. Лекарственное взаимодействие
  21. Маски с никотиновой кислотой
  22. Наружное применение никотиновой кислоты
  23. Нервно-психические расстройства и никотиновая кислота
  24. Никотиновая кислота показания и применение
  25. Никотиновая кислота при беременности и лактации
  26. Никотиновая кислота: польза и вред для организма
  27. Омолаживаем лицо
  28. Остеоартирит и никотиновая кислота
  29. От стабилизации уровня холестерина до профилактики приступов мигрени
  30. Пеллагра и никотиновая кислота
  31. Передозировка никотиновой кислоты
  32. Показания к применению никотиновой кислоты
  33. Полезные свойства
  34. Полезные свойства препарата
  35. Полезные свойства:
  36. Польза никотиновой кислоты
  37. Препарат никотиновая кислота противопоказания
  38. Применение у детей
  39. Продукты, содержащие витамин в3:
  40. Продукты, содержащие никотиновую кислоту
  41. Противопоказания
  42. Противопоказания к применению никотиновой кислоты
  43. Профилактика
  44. Растим шикарные волосы
  45. Рекомендации по применению
  46. Симптомы дефицита и передозировки никотиновой кислоты
  47. Симптомы дефицита никотиновой кислоты:
  48. Симптомы недостатка никотиновой кислоты в организме
  49. Сколько нужно витамина в3 в сутки взрослому человеку
  50. Совместимость с алкоголем
  51. Состав
  52. Способ применения и дозы
  53. Суточная норма потребления никотиновой кислоты
  54. Таблетки
  55. Форма выпуска
  56. Худеем и становимся красивее с помощью витамина рр
  57. Цена
  58. Электрофорез с никотиновой кислотой
  59. Электрофорез с никотиновой кислотой при остеохондрозе
  60. Эффективное лечение никотиновой кислотой

Что такое никотиновая кислота, цена

Никотиновая кислота (ниацин) принадлежит к медицинским препаратам, а именно к производным витаминов, ее научное название – витамин РР, реже называют витамином В3.

В продуктах животного происхождения ниацин содержится в виде никотинамида, а в растительном сырье — как никотиновая кислота.

Имеет широкий спектр действия на работу человеческого организма, благодаря чему ее успешно применяют в борьбе с различными заболеваниями.

Что касается ценовой политики, то никотиновая кислота одна из самых не дорогостоящих препаратов, ее в таблетках можно купить от 30 до 65 рублей, в ампулах — в пределах 100 рублей за коробку в 10 шт.

Что такое никотиновая кислота

Витамин РР, В3 или кислота никотиновая (название на латинском языке – nicotinic acidum) – это важное для организма вещество. Попадая внутрь, оно расщепляется до ниацинамида, участвующего при процессе метаболизма жиров. Основной целью витамина является преобразование пищи в энергию. Суточная потребность в кислоте никотиновой составляет 5-10 мг, для беременных женщин – 15 мг. Лечащий врач назначает ее при наличии показаний.

Как узнать, что вам не хватает никотиновой кислоты

Список продуктов, содержащих никотиновую кислоту

Недостаток какого-либо из витаминов негативно отражается на здоровье в целом. Так, если речь идёт о нехватке витамина В3, пациент начинает жаловаться на эмоциональную нестабильность, его мучают страхи и фобии, чувство раздражительности, беспокойства, приступы агрессии и злобы, концентрироваться на чём-то очень сложно. Человек стремительно набирает вес, хотя питается, как обычно.

Также, при дефиците никотиновой кислоты наблюдаются жалобы на головную боль, слабость, бессонницу, подавленное состояние, раздражительность, отсутствие аппетите, снижение работоспособности, тошноту, проблемы с ЖКТ.

Восполнение дефицита витамина В3, если состояние связано с его дефицитом, полностью устраняет неприятную симптоматику.

Что такое никотиновая кислота

Никотиновая кислота и ее производные – никотинамид, никетамид – не имеют ничего общего с веществом, содержащимся в табаке и сигаретах.

На деле они представляют собой группу водорастворимых соединений, иногда называемых еще витамином B3.

Эти соединения в процессе деятельности организма легко превращаются друг в друга, поэтому имеют сходные полезные свойства и оказывают аналогичное воздействие на человека.

Аналоги

По активно действующему веществу выделяют следующие структурные аналоги рассматриваемого препарата, обладающие сходным терапевтическим действием, выпускаемые отечественными или зарубежными производителями:

  • Ниацин;
  • Кислота никотиновая Буфус или Виал;
  • Эндурацин;
  • Апелагрин;
  • Липлит;
  • Никодон;
  • Никонацид;
  • Никотен;
  • Никовит;
  • Певитон;
  • Витаплекс.

В какой форме выпускается, и в какой дозировке нужно принимать детям и взрослым?

Витамин PP выпускается в виде растворов и таблеток. Это лекарственное вещество должно приниматься по предписанию и под тщательным контролем лечащего врача. Самостоятельный прием витаминных препаратов или превышение допустимой дозировки влечет за собой негативные последствия для всего организма и наносит непоправимый ущерб здоровью.

Таблетки, содержащие витамин PP, в профилактических целях нужно пить после еды по 0,015-0,025 г взрослым и по 0,005-0,02 г детям. Во время лечения пеллагры взрослым людям назначается по 0,1 г витамина до 4 раз в сутки, а детям по 0,005-0,05 г до 3 раз в сутки. Также можно вводить парентерально 1% раствор кислоты 1 мл 1-2 раза в сутки в течение 10-15 дней.

Витамин никотиновая кислота применение находит нестандартное

Очень часто витамин никотиновая кислота применение находит нестандартное. В частности т этот препарат очень часто используется для омоложения и обновления кожи лица и тела во многих косметических салонах. В действительности это вполне оправданный метод, только если лечение проводится под наблюдением со стороны опытного врача.

 Никотиновая кислота показания в этом случае имеет самые различные. Однако принцип воздействия достаточно простой.


 Этот препарат обладает уникальной способностью:

  •  с одной стороны расширять сосуды периферической кровеносной системы;
  •  с другой стороны увеличивает поставку кислорода в ткани;
  •  с третьей стороны увеличивает отток и вывод свободных радикалов и агрессивных шлаков из клеток кожи.

 Все вместе это оказывает омолаживающий эффект на организм человека. Лучше всего это заметно по кожным покровам. Кожа становится гладкой, увлажненной и получае6т приятный розовый оттенок.

Препарат никотиновая кислота дозировка

Недостаток витамина РР По 2 таблетки 3 раза в сутки
Детям при недостатке витамина РР По ½ таблетке 3 раза в сутки
Ишемический инсульт По 1-2 таблетке 4 раза в сутки или по 2 мл внутривенно
Остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника По 1 мл внутримышечно 1 раз в сутки
Для улучшения кровоснабжения По 1 таблетке 3 раза в сутки на протяжении 30 дней

Во время беременности

Врач может назначить беременной женщине прием препарата, если во время вынашивания плода у нее выявлено:

  1. Патологии в работе печени;
  2. Фетоплацентарная недостаточность;
  3. Нарушения работы желчевыводящих путей.

Применение ниацина как средства для похудения во время беременности недопустимо ввиду его гипотонического воздействия. Если нет категоричных показаний для назначения препарата, стоит воздержаться от употребления никотиновой кислоты на весь гестационный и лактационный период. Восстановить фигуру и избавиться от появившихся жировых отложений можно и после благополучных родов.

Мгновенное похудение! Найден убийца жира – женщины худеют если перед сном принимают…

Вред никотиновой кислоты

https://www.youtube.com/watch?v=UTp5kl2Yw94

Иногда приходится встречать такое мнение, якобы вред от витаминов невозможен и они всегда приносят только пользу. Однако это не совсем так: в редких случаях витамины способны нанести вред человеческому организму. Это относится и к никотиновой кислоте — к тому же она обладает не только витаминными свойствами, но и прочими лекарственными эффектами.

Наиболее частые побочные воздействия этого популярного препарата следующие:

  • Витамин PP понижает вязкость крови, что может усиливать риск возникновения кровотечений.
  • Сосудорасширяющие свойства данного лекарства могут нанести вред людям с низким артериальным давлением (падение тонуса сосудов и усиление гипотензии).
  • Никотиновая кислота усиливает секрецию желудочного сока, иногда вызывая серьёзные осложнения у больных с гастритами или язвой.
  • В редких случаях применение ниацина может сопровождаться аллергическими реакциями.
  • При беременности использование данного препарата несёт в себе риск для плода в утробе матери. Нельзя его применять и кормящим грудью матерям — из-за риска для здоровья младенца.

Иногда при использовании витамина PP отмечаются временные побочные эффекты — покраснение лица, боль в области желудка, лёгкая головная боль и т. д. Эти симптомы не следует считать вредными — обычно они длятся не дольше 15-20 минут и бесследно проходят.

Никотиновая кислота выпускается в таблетках и в ампулах. Соответственно, она может применяться внутрь или в виде инъекций — внутримышечных, подкожных либо внутривенных. Следует отметить, что внутривенное введение этого препарата требует большой осторожности.

Некоторые люди с целью улучшения роста волос используют ампулы витамина PP местно — делая с ними маски для волос либо попросту втирая в кожу головы.

Действие никотиновой кислоты

  • применение препарата согласно инструкции нормализует обменные процессы и хорошо восстанавливает структуру нейронных волокон;
  • препараты на основе витамина РР улучшают кровообращение в коре головного мозга и всего организма;
  • расширяет сосуды, благодаря этому улучшается кислородный обмен в организме;
  •  улучшается иммунитет человека;
  •  способствует выведению из организма токсинов.

Действие никотиновой кислоты при интоксикациях

Учеными и практикующими врачами давно замечено положительное действие никотиновой кислоты при различных интоксикациях. Никотиновая кислота инструкция по применению это учитывает, помогает быстро вывести ядовитые вещества из организма человека. Она связывает свободные радикалы и нейтрализует воздействие ядовитых веществ на клетки органов мишеней.

 Никотиновая кислота применение в этом качестве широко находит при снятии похмельного синдрома, при лечении алкоголизма и наркомании, при профессиональных вредных воздействиях.

Диабет и никотиновая кислота

Витамин В3 в этом случае защищает поджелудочную от разрушения. К тому же, если пациенты с таким диагнозом регулярно употребляют никотиновую кислоту, то им необходимо меньше инъекций с инсулином, чем тем, кто этого не делает. О сахарном диабете.↑

Как действует на лишний вес

Никотиновая кислота является катализатором обменных процессов, что способствует быстрому расщеплению жиров и выводу шлаков из организма.

Благодаря улучшению работы желудочно-кишечного тракта, сигнал о насыщении поступает в центральную нервную систему быстрее и происходит снижение аппетита.

Помимо этого, обладая способностью насыщения крови кислородом, ниацин помогает избавиться от целлюлита, усиливая кровоток в проблемных зонах.

Как колоть внутримышечно

После выбора места протрите его антисептиком, наберите в шприц раствор выпустите несколько капель, подняв вверх иглой, чтобы изгнать пузырьки воздуха, сделайте инъекцию, обработайте место прокола спиртом или хлоргексидином. Для каждого укола выбирайте новое место, отступая от предыдущего 1-1,5 см. Внутримышечно инъекция делается так: введите глубоко иглу, медленно надавите на поршень и выпустите раствор.

Как принимать

Для того чтобы ускорить обменные процессы, следует включать никотиновую кислоту в комплекс мер, направленных на похудение. Прием препарата показан сразу после еды — это будет способствовать усилению способности к усвоению питательных веществ.

Помимо употребления препарата нельзя пренебрегать диетой и спортом. Принимать ниацин целесообразно в качестве дополнительного, но не основного способа уменьшения веса.

Прежде, чем начинать прием витамина, следует удостовериться, что проблема ожирения не связана с эндокринными или генетическими нарушениями.

Продукты стимулирующие похудение

Как принимать никотиновую кислоту

Если не сказано другое непосредственно вашим лечащим врачом, то никотиновую кислоту в таблетках пьют трижды в день после еды по таблетке (50 мг). Максимальная разовая доза 2 таблетки (100 мг), суточная — 300 мг. Курс месяц.

Инъекционно препарат назначают курсом в 10-14 процедур 1 или 2 раза в день. Обычно его повторяю дважды в год при наличии показаний (лечение остеохондроза, к примеру).

При быстром внутривенном введении, ощущения похожи на те, что бывают при введении хлористого кальция — жар, покраснение лица, верхней части плеч, груди. Ощущения держатся примерно 10-15 минут.

Поэтому препарат следует вводить медленно и после приема пищи.

Как распознать дефицит витамина?

Суточная норма потребления витамина для женщин разнится в зависимости от возраста. Так, девушкам-подросткам достаточно употреблять в день около 18 мг никотиновой кислоты. Взрослым женщинам старше восемнадцати лет необходимо уже 20 мг в сутки. А беременным женщинам и кормящим матерям – 20-25 мг в сутки.

Первыми сигналами, свидетельствующими о нехватке никотиновой кислоты в организме, станут быстрая утомляемость, постоянные приступы головокружения, вялость, необоснованная раздражительность, ухудшение аппетита, снижение веса, сухость и бледность кожи, учащенное сердцебиение, головные боли, ослабленный иммунитет.

Длительный дефицит столь важного для нашего здоровья витамина может стать причиной развития пеллагры и соответствующих неприятных симптомов.

Кому нельзя принимать ниацин?

Довольно широк и список противопоказаний к употреблению витамина РР. К их числу относят язвенную болезнь желудка и аллергическую реакцию на компоненты средства.

Никотиновая кислота несет вред для печени, если у человека диагностирован цирроз.

Не рекомендовано принимать ниацин и при атеросклерозе, глаукоме выраженного характера, кровотечениях, подагре, а также при высоком показателе в составе крови кислоты мочевой.

Уколы никотиновой кислоты принесут не пользу, а вред, если вводить их внутривенно при частых скачках давления. А еще такие манипуляции под запретом для женщин, вынашивающих малыша и кормящих грудью. Это обусловлено тем, что витамин РР обладает рядом возможных побочных воздействий.

Побочные эффекты ниацина:

  • падение давления;
  • бросание в жар (это быстро проходит);
  • усугубление клинической картины при недугах желудка;
  • головокружения;
  • покраснения, проявляющиеся в верхней части тела либо на лице.

Внимание! Ослабить проявление побочных эффектов поможет введение в меню творога.

Лекарственное взаимодействие

Предварительная консультация доктора необходима, если во время приема никотиновой кислоты планируется применять лечение другими видами лекарственных средств.

Так, например, ниацин плохо усваивается под воздействием антибиотиков анзамициновой группы, изониазида и пеницилламина.

Одновременный прием никотинки с препаратами гипотензивного действия (понижающими давление), антикоагулянтами или ацетилсалициловой кислотой, может спровоцировать нежелательные реакции.

Маски с никотиновой кислотой

Для приготовления масок лучше использовать витамины в ампулах. Их можно приобрести в любой аптеке по доступной цене. Перед нанесением маски лицо обрабатывают очищающим средством. Процедуру следует проводить не более 2 раз в неделю.

Рецепты эффективных масок:

  1. Для улучшения цвета и состояния кожи. 2 ампулы витаминов, 1 столовая ложка сока имбиря. Смешать и нанести на лицо ватным тампоном. Спустя 20 минут смыть теплой водой.
  2. Отбеливающая. 1 столовая ложка кефира, 1 чайная ложка кислоты. Перемешать, нанести на лицо, исключая области рта и глаз. Через 15 минут смыть.
  3. Питательная. 2 чайные ложки обычного увлажняющего крема, 1 ампула витаминов. Соединить ингредиенты в однородную смесь и нанести на кожу перед сном. Можно не смывать.
  4. Увлажняющая. 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка виноградного или оливкового масла, 1 ампула никотиновой кислоты. Мед соединить с маслом и нагреть на водяной бане до жидкого теплого состояния. К смеси добавить витамины. Перед нанесением лицо можно распарить, чтобы питательные вещества проникли глубоко в эпидермис через открытые поры. Держать маску 30-40 минут, потом смыть теплой водой.
  5. Очищающая. 10 граммов косметической глины (белой или голубой), 10 граммов лимонного сока, 1 ампула витаминов. Сок цитруса разбавить водой в соотношении 1:1. Смешать его с никотиновой кислотой. Досыпать глину, перемешать. Должна получиться консистенция как у сметаны. Нанести на лицо на 30 минут.
  6. Подтягивающая. Взять в равных пропорциях гиалуроновую и никотиновую кислоты. Смешать. Нанести на кожу при помощи ватных дисков. Смыть через 20 минут прохладной водой.
  7. От веснушек и пигментных пятен. 1 столовая ложка меда, 3 столовые ложки сока лимона, 5 капель кислоты. Все смешать. Наносить на кожу лица два раза в день на 20 минут в течение 7 дней.
  8. Для увядающей сухой кожи. Взять по 1 чайной ложке глицерина, витамина А, токоферола, минеральной воды. Соединить их в одной чашке и нагреть на водяной бане. Добавить в смесь 1 ампулу витаминов. Промокнуть средством марлевую салфетку и наложить на лицо на 30 минут. Глаза предварительно прикрыть ватными дисками.
  9. Увлажняющая и тонизирующая. Сварить на молоке овсяные хлопья. 1 столовую ложку приготовленной каши смешать с 1 столовой ложкой размягченного банана и 10 каплями никотиновой кислоты. Распределить все равномерно по лицу. Дождаться пока маска подсохнет (20-30 минут), после чего смыть.
  10. Омолаживающая. 1 белок куриного яйца, 1 чайная ложка меда, пол чайной ложки витаминов, 2 столовые ложки мякоти переспевшего банана. Все смешать и нанести на лицо на 15 минут.

Наружное применение никотиновой кислоты

Втирание витамина В3 в кожу головы способствует улучшению роста волос. Однако, перед этим стоит учесть все противопоказания и соблюдать инструкцию по выполнению этой процедуры. Подробнее о других способах, как ускорить рост волос.↑

Нервно-психические расстройства и никотиновая кислота

Витамин В3 помогает успокоиться пациенту, его используют для лечения депрессивных состояний, дефицита внимания, шизофрении и даже алкоголизма.↑

Никотиновая кислота показания и применение


 Препарат никотиновая кислота показания к применению имеет достаточно обширные. Этот препарат можно принимать как в лечебных целях, так и для профилактики многих заболеваний.

 В частности, никотиновая кислота применение в лечебных целях находит при таких заболеваниях и состояниях:

  •  остеохондроз позвоночного столба различных отделов;
  •  ишемический инсульт;
  •  нарушение мозгового кровообращения;
  •  шум в ушах;
  •  атеросклероз;
  • пеллагра;
  •  нарушение толерантности к глюкозе;
  •  нарушение кровообращения в нижних конечностях;
  •  геморрой;
  •  нарушения липидного обмена и ожирение;
  •  болезни печени;
  •  алкогольная интоксикация;
  •  медикаментозная интоксикация;
  •  профессиональные интоксикации;
  •  трофические язвы нижних конечностей;
  •  снижение остроты зрения.

 Для профилактики никотиновая кислота применение находит в:

  •  снижение риска развития рака;
  •  быстром расщеплении жиров и снижении уровня поступления жирных кислот в организм человека;
  •  при гастритах с пониженной кислотностью;
  • для устранения симптомов геморроя;
  •  для улучшения памяти и зрения;
  •  для ускорения процесса расщепления жиров при похудении.

 Как и любой другой витаминный препарат при передозировке он наносит непоправимый ущерб вашему здоровью.

Никотиновая кислота при беременности и лактации

Если беременность протекает нормально, витамин РР не назначается. В случаях лекарственной зависимости, многоплодности, нарушениях функционирования плаценты, патологии печени и желчных путей препарат показан к применению. При вынашивании ребенка средство устраняет спазм, улучшает циркуляцию крови, снижает ее вязкость.

Никотиновая кислота: польза и вред для организма

Сразу отметим, что любой препарат, даже относящийся к группе витаминов, следует принимать только по согласованию с лечащим специалистом. Тому не исключение – и витамин РР. В инструкции к препарату прописаны показания к его применению. Спектр заболеваний, при которых помогает ниацин, достаточно широк.

«Никотинка» воздействует на организм следующим образом:

  • приводит в норму процессы обмена;
  • способствует восстановлению структуры волокон нейронного типа;
  • улучшает процессы обращения крови;
  • укрепляет иммунную систему;
  • улучшает обмен кислорода за счет расширения сосудов;
  • выводит токсические вещества из организма.

Показания к употреблению витамина РР:

  • ослабленная зрительная функция;
  • алкогольное, пищевое отравление;
  • плохое кровяное обращение в мозге, а также в конечностях;
  • проявления остеохондроза;
  • инсульт ишемического типа;
  • геморроидальные шишки;
  • шумы постоянного характера в ушах;
  • недуги печени;
  • нарушения в обменных процессах;
  • диабет;
  • мигрень;
  • высокая кислотность желудка.

На заметку! Особенно показана никотиновая кислота при пеллагре — нехватке в организме ниацина. Но даже в этом случае предварительно надо получить консультацию доктора.

Витамин РР, в отличие от многих его «собратьев», способен обеспечить кислородом кровь, а также продлить молодость. Никотиновая кислота полезна для наших локонов, кожных покровов и ногтевых пластин. А еще она улучшит память и повысит внимание.

Омолаживаем лицо

Никотиновая кислота помогает коже нашего лица полноценно «дышать». Если ее в организме не хватает, кожные покровы становятся сухими и выглядят тускло. Также могут появиться высыпания различного характера и шелушения. Вводите ниацин в кремы либо лосьоны для лица. Только сначала проверьте, не отзовется ли ваша кожа аллергической реакцией на него.

Остеоартирит и никотиновая кислота

Приём Витамина В3 способствует снижению болевого синдрома, и уменьшает неподвижность суставов.↑

От стабилизации уровня холестерина до профилактики приступов мигрени

  • Для начала, рассуждая о пользе никотиновой кислоты для женщин, нужно отметить, что именно под действием витамина В3 сахара и жиры в клетках человеческого организма трансформируются в энергию. Это важное условие, обеспечивающее нормальное функционирование клеток, а значит, тканей и органов человеческого организма.
  • Кроме того, именно благодаря витамину РР активируются ферменты, необходимые для выработки женских половых гормонов.
  • За счет вышеописанных действий вещество приводит в норму соотношение липидных фракций, содержание в крови холестерина и триглицеридов. Под воздействием никотиновой кислоты расширяются кровеносные сосуды, что влечет улучшение микроциркуляции крови в разных тканях и органах. С помощью витамина В3 удается контролировать количество холестерина в крови, снижать риск тромбообразования, избегать развития и ухудшения протекания сердечнососудистых заболеваний.
  • Также несомненная польза никотиновой кислоты для женщин объясняется способностью витамина РР уменьшать болевой синдром и увеличивать подвижность больных суставов при артрите и артрозах.
  • В настоящее время витамин В3 применяют даже при лечении сахарного диабета. За счет никотиновой кислоты удается сократить дозировку назначаемого пациентам инсулина.
  • Еще в прошлом веке медики обнаружили, что никотиновая кислота оказывает мощный эффект при лечении пеллагры. Эта разновидность авитаминозов даже в наши дни распространена в странах Африки и Южной Америки. Основная причина развития пеллагры заключается в длительном неполноценном питании.
  • Польза никотиновой кислоты для организма женщины обусловлена способностью витамина РР снимать кожные покраснения и раздражения. Вещество используется для борьбы с акне, воспалениями.
  • Представительницы прекрасного пола успешно применяют витамин РР и для корректировки веса. Вещество, помогающее контролировать уровень холестерина, также способствует увеличению обмена веществ, очищению сосудов, выведению из организма токсинов и тяжелых металлов. Но, безусловно, чуда ждать не стоит: без правильного рациона питания и умеренных физических нагрузок никотиновая кислота окажется бессильна. Только совмещая диету, физические тренировки и прием витамина, можно достичь ожидаемого результата.
  • Важно и то, что витамин В3 обладает успокаивающим действием. Отмечено, что с его помощью удается повысить эффективность лекарственных препаратов, прописываемых пациентам, страдающим депрессией, шизофренией, тревожностью, больным, проходящим курс лечения от алкогольной зависимости. Принимая никотиновую кислоту регулярно, можно предупредить появление мигрени.

Пеллагра и никотиновая кислота

Никотиновая кислота благотворно влияет на состояние кожных покровов, снижает проявление дерматитов, воспалительных процессов слизистых оболочек.↑

Передозировка никотиновой кислоты

Передозировка никотиновой кислотой не имеет опасных для здоровья последствий. Это может быть головокружение, покраснение кожных покровов, онемение и покалывание. Но если речь идёт о длительной передозировке никотиновой кислоты, то может развиться дистрофия печени, возникают боли в желудке, снижается аппетит.↑

Показания к применению никотиновой кислоты

Хотя никотиновая кислота в той или иной концентрации присутствует в большинстве продуктов основных пищевых групп, существуют особые категории людей, которым это вещество назначают в качестве медикамента. К этим категориям относятся лица, страдающие:

  • пеллагрой;
  • нарушениями функционирования желудочно-кишечного тракта;
  • хроническими гепатитами;
  • невритами;
  • циррозом печени;
  • спазмами сосудов;
  • долго заживающими язвами.

Однако даже людям, имеющим вышеперечисленные заболевания, не стоит заниматься самолечением и принимать препарат самостоятельно. Чтобы средство принесло максимум пользы, следует предварительно проконсультироваться со специалистом.

Полезные свойства

Витамин PP является необходимым для организма химическим соединением, и обладает следующими важными свойствами:

  • Участвует в регуляции почти всех видов обмена веществ (жирового, белкового, углеводного).
  • Контролирует окислительно-восстановительные процессы и тканевое дыхание.
  • Понижает уровень “вредного” холестерина в крови, замедляет процесс атеросклероза.
  • Устраняет спазмы кровеносных сосудов.
  • Понижает вязкость крови, что приводит к улучшению питания тканей.
  • Нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, пищеварительной систем.
  • Благоприятно воздействует на процессы зрения, слуха и памяти.
  • Улучшает состояние волос и кожи.

Недостаток витамина PP в организме приводит к ряду патологических изменений и к развитию заболевания, которое называется пеллагрой.

Основные её симптомы — дерматит, диарея и деменция — из-за чего её часто называют “болезнью трёх Д”.

Заподозрить дефицит ниацина можно по таким признакам, как быстрая утомляемость, слабость, сонливость, нарушения памяти, желудочно-кишечные расстройства, ломкость волос и ногтей.

Полезные свойства препарата

Никотиновая кислота для лица – это комплекс витаминов группы В и PP. Они играют важную роль в обменных процессах и влияют на состояние кожи и волос. Эти вещества содержатся в пище, но чаще всего в ежедневном рационе питания их недостаточно. Никотиновая кислота не имеет никакого отношения к токсичному никотину из табачных изделий.

В возрасте после 20 лет потребность в витаминах PP и группы В значительно увеличивается. Если до 12-14 лет достаточно употреблять  10-13 мг в сутки, то к 20 годам этот показатель доходит до 20 мг в сутки. Поэтому, к 30 годам, постоянный недостаток этих микроэлементов начинает проявляться на внешности.

В косметических целях используют таблетки и ампулы с активным веществом. Их применяют внутренне и наружно. Основные полезные свойства препарата:

  • улучшает микроциркуляцию крови, способствуя активному поступлению питательных веществ в клетки кожи;
  • помогает устранять воспалительные процессы;
  • влияет на цвет кожи, улучшая его, удаляет пигментацию;
  • выводит из организма лишнюю жидкость, снимает отечность лица;
  • защищает от агрессивных солнечных лучей;
  • участвует в окислительно-восстановительных процессах;
  • способствует выработке ряда ферментов, влияющих на состояние дермы;
  • участвует в синтезе гормонов, необходимых для здоровья кожи;
  • нормализует работу сальных желез, устраняя прыщи;
  • предотвращает развитие опухолевых новообразований;
  • возвращает дряблой коже лица эластичность и подтянутость, разглаживает мелкие мимические морщины.

Вещества, являющиеся основой никотиновой кислоты, содержатся и в лечебных растениях. Их много в шалфее, шиповнике, женьшене, корне лопуха, хмеле и других природных «лекарях». Совмещение растительного сырья и концентрированного препарата усиливает лечебный и косметический эффект.

Полезные свойства:

  • снижает уровень «плохого» холестерина
  • принимает участие в переработке белков, жиров и углеводов
  • выводит токсины
  • ускоряет обмен веществ
  • уменьшает воспалительные процессы
  • расширяет сосуды и разжижает кровь
  • борется с атеросклерозом, уничтожая «бляшки»
  • Кстати, заметить нехватку именно этого витамина сложно — она накапливается в течение долгих лет. Проявляется в виде раздражительности, усталости, слабости, изжоги и беспокойства.

Читайте:  Макмирор при лямблиозе

Что касается вреда, то он имеет место в случае аллергической реакции и язвенной болезни желудка. В этом случае человеку лучше не принимать витамин В3.

Польза никотиновой кислоты

Ниацин принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, протекающих в вашем организме, обладает сосудорасширяющим свойством, принимает участие в дыхании тканей, белковом и углеводном обмене, способствует улучшению выделения желудочного сока. Незаменим витамин В3 и для здоровой нервной системы.

Никотиновая кислота способствует предотвращению возникновения пеллагра – болезни шершавой кожи. Без неё не проходят процессы синтеза генетического материала, метаболизма белка.

На сегодняшний день, витамин В3 также является одним из самых эффективных средств, когда заходит речь о нормализации холестерина в крови, улучшении работы сердечно-сосудистой системы и усиления кровообращения, снижении артериального давления и профилактике сердечно-сосудистых болезней.↑

Препарат никотиновая кислота противопоказания

 Витамин никотиновая кислота противопоказания имеет незначительные. Обычно этот препарат не рекомендуется использовать при:

  •  индивидуальной непереносимости витамина РР;
  •  при острых заболеваниях печени;
  •  при печеночной недостаточности;
  •  при обострении язвенной болезни желудка;
  •  при высоком артериальном давлении.

 Также никотиновая кислота противопоказания  может иметь в ряде индивидуальных случаев. Определить целесообразность применения никотиновой кислоты в той или иной форме может только врач.


 Категорически запрещено использовать никотиновую кислоту в случае кровоизлияния в головной мозг и кровотечениях. Этот препарат способен увеличить тяжесть данных состояний.

Применение у детей

До двух лет прием ампульного витамина В3 детям противопоказан. Ребенку можно давать только таблетированный формат препарата, перорально после еды с запиванием прохладными напитками, минеральной водой. Дозировка зависит от цели:

  • для профилактики – 0,005-0,02 г за день;
  • при пеллагре – 0,005-0,05 г 2-3 раза за сутки;
  • прочие заболевания – 0,005-0,03 г 2-3 раза за день.

Продукты, содержащие витамин в3:

  • рыба
  • мясо и субпродукты (печень, почки)
  • яичный желток
  • молоко, сыр
  • семечки подсолнуха
  • гречка
  • проросшая пшеница
  • грибы

Важный нюанс: витамин В3 практически не боится тепловой обработки. В процессе варки теряется всего лишь 20% полезных свойств.

Одним из источников никотиновой кислоты выступают земляные орехи (арахис). Но они легко заражаются грибом, производящим афлотоксины — сильные канцерогенные яды. Поэтому, купив арахис, его нужно дома дезинфицировать в слабом растворе марганца, промыть в кипяченой воде, а затем подсушить и поджарить на сковородке.

В организме витамин В3 вырабатывается сам, если в него поступает аминокислота под названием триптофан. Он входит в состав бананов, кедровых орехов, кунжута и овса.

Продукты, содержащие никотиновую кислоту

Конечно, следует сказать несколько слов и о продуктах, содержащих этот важный витамин. Не все они однозначно полезны, но польза большинства из них хорошо известна.

Значительное количество ниацина содержится в трюфелях, арахисе, кедровых орехах, печени, перепелином мясе, рыбе. Много его также в телятине, злаковых культурах, хлебе, фруктовых соках, листовой зелени. Употребление этих продуктов в достаточном количестве предотвращает дефицит витамина PP в организме.

Противопоказания

Инструкция по применению витамина В3 в ампулах и таблетках содержит указания по противопоказаниям:

  • тяжелые формы гипертонии, атеросклероза (внутривенно);
  • гиперчувствительность к компонентам;
  • длительное применение грозит жировой дистрофией печени (избавиться от этого можно, совместив прием средств с продуктами, богатыми метионином, назначенными препаратами метионина или липотропного действия)

Противопоказания к применению никотиновой кислоты

  • язва желудка;
  • аллергия на составляющие препарата;
  • нельзя вводить никотинку внутривенно, если человек склонен к скачкам артериального давления;
  • подагра, превышение нормального уровня мочевой кислоты в крови;
  • атеросклероз;
  • цирроз печени;
  • беременность и кормление грудью;
  • выраженная глаукома;
  • при кровотечениях любой локации.

Необходимо иметь в виду побочные действия кислоты никотиновой:

  • снижение артериального давления;
  • кратковременное покраснение лица или верхней части туловища;
  • быстро проходящее ощущение жара;
  • при проблемах с желудком ухудшение ситуации;
  • иногда случается кратковременное головокружение.

Добавление в рацион творога облегчает проявления «побочки».

Профилактика

Разнообразное сбалансированное питание с достаточным содержанием в пищевом рационе продуктов, богатых никотиновой кислотой, обогащение кукурузной муки и крупы, пшеничной муки высшего и первого сортов никотиновой кислотой, санитарное просвещение населения.

Растим шикарные волосы

Никотиновая кислота несет исключительную пользу для волос, а вреда нашим локонам от такого препарата не будет. Главное – правильно его применять. Ниацин – первый помощник обменных процессов в организме. Если он будет поступать в достаточном количестве, не только наладится работа наших органов, но и улучшится внешний вид.

Маски с ниацином стимулируют рост локонов за счет расширения кровеносных сосудов на кожном покрове головы. Как их делать? Самый простой способ – добавить пару-тройку капелек препарата в обычный бальзам либо шампунь. А еще можно втирать витамин в кожный покров головы. Это и от перхоти защитит, и от облысения.

Маска для ускоренного роста и оздоровления волос:

  1. Берем одну ампулу ниацина и соединяем ее с половиной столовой ложечки сока алоэ. Если у вас волосы длинные, увеличивайте количество компонентов пропорционально.
  2. Наносим подготовленную массу на кожный покров головы.
  3. Укутаем голову чем-нибудь теплым. Ждем сорок минут.
  4. Потом промоем голову шампунем.
  5. Повторяем процедуру в течение месяца два-три раза в неделю. За это время волосы станут гуще и длиннее.
  6. Через три недели можно выполнить повторный курс.

Внимание! При аллергиях никотиновая кислота для волос вредна. Если вы ощущаете зуд, а также головокружение, сразу же смойте маску!

Рекомендации по применению

https://www.youtube.com/watch?v=vRUkRtDVJd8

Ознакомившись с инструкцией, не стоит забывать о том, что никотиновая кислота содержится во многих продуктах питания, употребляемых ежедневно.

Переизбыток витаминов в организме так же нежелателен, как и их недостаток, поэтому следует либо правильно подобрать дозу никотиновой кислоты, исходя из своего примерного рациона, либо снизить потребление продуктов, которые содержат много витамина РР.

Никотиновая кислота для похудения, если принимать ее единоразово или не систематически, не даст ожидаемого эффекта. Для достижения устойчивого результата и видимых изменений необходимо придерживаться курса лечения, рекомендованного врачом. Усилить действие препарата и ускорить процесс снижения веса, помогут физические нагрузки и сбалансированная диета.

Симптомы дефицита и передозировки никотиновой кислоты

Симптомы недостатка вещества могут быть очень разными, начиная появлением пятен на лице (схожими с солнечным ожогом), заканчивая пузырьками и волдырями на теле, которые в дальнейшем могут оставить рубцы на коже. Так же может быть поражение слизистых оболочек, в том числе языка и десен. Возможно проявление общей слабости и вялости.

Нередко появляются высыпания на кожном покрове темно-красного окраса, кожа становится сухой и шершавой. Частые позывы к туалету (диарея около 10 раз за сутки). Слабнет аппетит и снижается масса тела.

Иногда имеется бессонница и снижение внимания. Часто при недостатке никотиновой кислоты в организме у человека замедляется мышление, ухудшается память.

Симптомы, говорящие о дефиците никотиновой кислоты становятся более выраженными в теплое время года, а именно весной и летом.

При передозировке никотиновой кислоты возможно ощущение острой боли в желудке, головокружение и тошнота, помутнение сознания и даже обмороки. Иногда случается нарушение зрения и слуха.

Такие симптомы, как правило, наблюдаются при приеме никотиновой кислоты 500 мг и более одноразово в чистом виде. При передозировке никотинкой необходимо обратиться в скорую помощь. А до ее приезда открыть окна, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха в помещение. Пострадавшему дать выпить воды или молока.

Симптомы дефицита никотиновой кислоты:

  • потеря аппетита
  • мышечная слабость
  • желудочно-кишечные расстройства
  • появление заболевания пеллагры, при котором кожа шелушится и огрубевает

Симптомы недостатка никотиновой кислоты в организме

Так как никотиновая кислота приносит колоссальную пользу, закономерно, что ее недостаток может причинить вред организму. Так, при дефиците витамина B3 развивается ряд симптомов, характерных для авитаминоза:

  • вялость, апатия;
  • быстрая утомляемость;
  • потеря аппетита;
  • головные боли;
  • нарушения памяти и внимания;
  • расстройства сна;
  • проблемы с пищеварением;
  • раздражительность;
  • преддепрессивные состояния.

Причиной недостатка витамина B3 может стать:

  • чрезмерное потребление сахара;
  • курение;
  • прием больших доз лейцина;
  • злоупотребление алкоголем.

Вышеописанные симптомы устраняет курс таблеток или инъекций никотинамида.

Сколько нужно витамина в3 в сутки взрослому человеку

В среднем взрослому человеку витамина В3 в сутки необходимо 12-25 мг. Количество меняется от возраста, образа жизни, физических нагрузок.

Если речь идёт о беременности, грудном вскармливании, нервных потрясениях, интенсивных нагрузка, как физического, так и эмоционального плана, приеме антибиотиков, химических и синтетических лекарственных препаратах, условиях очень жаркого или сильно холодного климата – дозировку стоит увеличить.↑

Совместимость с алкоголем

Согласно инструкции по применению витамина В3 он несовместим с алкоголем, препаратами, в состав которых входит этанол. Опасным действием становится повышение токсического эффекта на печень, уменьшение всасывание секвестрантов желчных кислот. Стоит воздержаться от приема алкогольсодержащих напитков и медикаментов при приеме лекарственного средства.

Состав

В медицинской практике используются препараты кислоты никотиновой, отпускаемые без рецепта. Выпускаются они в формате порошка, таблеток и ампул. Хранить все разновидности рекомендуется вдали от солнечного света, без доступа детей. В состав препаратов входит пиридинкарбоновая-3-кислота. Это кристаллический порошок белого цвета, плохо растворимый холодной водой и спиртом, но хорошо растворяющийся горячей водой.

Способ применения и дозы

Правильно выбрать дозировку и частоту приема препарата для того, чтобы ускорить процесс похудения, должен помочь врач, исходя из имеющейся информации о состоянии здоровья, наличии аллергии, возможной непереносимости витамина РР или В3. Однозначные рекомендации по поводу максимально допустимого количества, которое можно принимать, сводятся к тому, что оно не должно превышать 1 грамм в сутки.

Схема приема никотинки для взрослых при отсутствии противопоказаний выглядит следующим образом:

Показания для применения Количество таблеток по 0,05г/раз в сутки Длительность курса, дней
Профилактика авитаминоза 1/3 15
Лечение пеллагры 2/4 15-20
Похудение 1/4 20

Узнай как стать диетологм за 30 дней и зарабатывать дополнительно 50 000 руб. в месяц!

Суточная норма потребления никотиновой кислоты

Как и любой полезный продукт, никотинамид необходимо употреблять в соответствии с указанной дозировкой, чтобы прием витамина не повлек за собой вреда.

Для взрослого здорового человека суточная норма определяется из расчета 6,6 мг на 1000 калорий, что приблизительно равно 15 — 25 мг в день в зависимости от образа жизни.

Детям от 1 года до 6 лет необходимо принимать 10 — 12 мг никотиновой кислоты ежедневно, а от 10 до 13 лет – по 15 — 19 мг. Подросткам до 18 лет требуется 20 мг витамина в сутки.

Важно! Детям до 10 лет не рекомендуется давать никотинамид в таблетках и ампулах.

Таблетки

Витамин РР в таблетках применяется для длительной терапии и профилактики болезней. В первом случае их рекомендуется принимать осенью и весной людям с проблемами кровообращения нижних конечностей. Разрешено принимать 1-2 таблетки трижды в день, параллельно употребляя препараты метионина для защиты печени. Если у пациента повышена кислотность желудочного сока, медикамент принимается после еды, запивается минеральной водой или теплым молоком.

Если пить таблетки до еды, это может спровоцировать неприятные ощущения: жжение в области желудка, тошноту. Дозировка зависит от возраста, веса и болезни:

  • для профилактики принимается до 25 мг/день;
  • при появлении пеллагры 100 мг 3-4 раза/день курсом 15-20 дней;
  • при атеросклерозе 2-3 /день, 3-4 приема;
  • при нарушении обмена жиров на первой неделе принимают 500 мг единоразово, на второй дважды, на третьей трижды, курс 2,5-3 месяца;
  • чтобы повысить концентрацию липопротеинов высокой плотности, принимать следует по 1 г/день;
  • для снижения риска заболеваний сердца 500-1000 мг/сутки;
  • курсы терапии проводятся повторно с интервалом месяц.

Форма выпуска

Согласно фармакологическим определениям выделяют следующие формы выпуска данного витаминного препарата:

  • витамин B3 в ампулах – по 1 мл, ампулы из стекла, рН раствора для инъекций 5-7;
  • порошок для инъекций;
  • таблетки (50 шт.) – препарат для восполнения дефицита кислоты, содержание активно действующего вещества 0,05 г;
  • раствор натрия никотината –0,1%-ный раствор никотинки.

Худеем и становимся красивее с помощью витамина рр

Отдельно надо остановиться на пользе и вреде никотиновой кислоты для женщин. Ее применяют для ускорения роста волосяного покрова, улучшения кожи и даже при похудении.

Цена

Препараты витамина В3 можно купить в интернет-магазине или заказать по каталогу через аптеку. Стоимость зависит от формы выпуска, производителя. Примерные цены:

Наименование

Цена при покупке через интернет, рублей

Цена в аптеке, рублей

50 мг 50 таблеток

20

25

1% раствор для инъекций 1 мл 10 ампул

52

55

Renewal ампулы для волос 5 мл 10 шт.

174

190

Электрофорез с никотиновой кислотой

Электрофорез — это метод терапии, при котором лекарственные препараты вводятся через кожу с помощью электрических импульсов слабой силы.

Показаниями к назначению электрофореза есть: заболевания позвоночника и суставов, дыхательных путей, заболевания ЖКТ, мочеполовой системы, при нарушении в двигательных функциях организма, а так же заболевания в области стоматологии. Достаточно много препаратов можно вводить через кожу при помощи электрофореза. Не исключение и никотиновая кислота.

Самый популярный рецепт с использованием никотинки — это рецепт по Ратнеру, в котором препарат витамина РР используется в сочетании с эуфиллином. Назначают эту смесь для лечения воспалительных процессов в организме. Обычные курсы электрофореза — 10 процедур.

Одним из главных преимуществ этого метода есть полная активация действующих веществ, и их введение в ионизированной форме. Так же импульсы тока повышают иммунную реакцию относительно раздражителей извне. Электрофорез с витамином РР способствует накоплению вещества в клетках, следовательно, действие сохраняется надолго.

Электрофорез с никотиновой кислотой при остеохондрозе

Назначение электрофореза с никотиновой кислотой при остеохондрозе помогает быстро вывести из пораженных воспалительным процессом тканей скопления молочной кислоты. Это снижает отечность и устраняет болевой синдром. Также электрофорез с никотиновой кислотой способен обеспечить более быстрое поступление в пораженный участок других лекарственных средств.


 Чаще всего электрофорез с никотиновой кислотой назначают по 1 разу в сутки на протяжении десяти дней.

Эффективное лечение никотиновой кислотой

Для получения максимального эффекта лечение никотиновой кислотой следует начинать только после полного обследования состояния здоровья. Максимальный эффект достигается только в том случае, если определенное состояние связано с недостатком этого витамина в организме человека.

 Второй принцип – это постоянство. Лечение никотиновой кислотой следует проводить в виде курсов. Однократный прием не помогает. Только постоянный прием по назначенной доктором схеме сможет дать вам стойкий лечебный эффект.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровые и красивые волосы